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盘点民间各种怀孕禁忌 盘点民间怀孕禁忌 对与错大揭秘 一、孕妇饮食禁忌 妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结，有的是根据医学而来，像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病，就列为禁忌。但有不少却纯属无稽之谈，不过从中也反映了人们一种优生的意愿。 符号示意：√ (正确)，×（错误），○（有一定道理或不一定） 1.忌吃兔肉，否则宝宝有兔唇 × 这一说法流传范围极广，兔肉具有蛋白多、脂肪少、胆固醇低的特点。它含蛋白质大约是21.5%，比猪肉多1倍以上，兔肉的胆固醇含量低于所有肉类，兔肉还含有丰富的卵磷脂，是人脑以及其他神经组织发育所不可缺少物质。兔肉肉质细嫩、结缔组织少，纤维素多，比猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉容易消化吸收，是一种适宜孕妇食用的肉类。因此，孕妇可以放心地吃兔肉。 2.忌吃生冷、寒冷食物，易造成早产，甚至小产 √ 生冷食物因大多为生食（如：刨冰、生鱼片），未经高温加热处理，孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状，严重时的确会间接影响到子宫，导致流产的憾事发生，孕妈咪一定要特别留意。 孕妈咪夏天该不该吃西瓜？ 3.忌过量吸取维他命A √ 孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。 4.孕妈咪忌喝碳酸饮料（如：可乐）或咖啡 √ 咖啡因的确会透过胎