工作坊—生命歷奇.docVIP

工作坊—生命歷奇 DAY1 時間:11/26 9:13AM 地點:樸園地下一樓 【簡介—彼此歡迎、熱身】 謝智謀老師(以下簡稱謝老師)說: 請大家這兩天把如何稱呼自己的名字寫在名牌上. 活動一 (謝老師帶領) 大家圍一圈用鼓掌的方式輪流一圈拍完, 數完123，大家一起說出自己覺得多久可以完成. 第二階段,閉上眼睛. 數完123，說出覺得可以完成的秒數. 謝老師說： 你覺得比剛剛快or慢? 多少?快還是慢? 怎麼樣更快? 大家的方法是：在耳邊拍 用左右手拍大腿的方式輪流一圈拍完 數完123，先說出覺得可以完成的秒數, 第二階段,閉眼睛 左右邊一起開始繞一圈後,哪邊先到呢? 大家試了第三次，兩邊一起到 謝老師引介李德誠(以下簡稱德誠) 謝老師說： 見德誠第一次面的請舉手 大家都認識德誠 德誠說： 請大家用特別的說法來介紹自己兩個字的稱呼 讓我容易記得大家的名子、認識大家 【體驗—歷奇與我何干?你在這裡做什麼?】 德誠說： 請大家來看看牆上的大色紙 分別是: 學習 Learning 共創的智慧 Co-creating wisdom 認信conviction 發現 Discovery 感恩 Thanksgiving 共學的生命 Lives of Havruta 鼓勵 encouragement 欣賞Appreciation 共創— 我相信我們每一個人對彼此、對生命也有一點認識跟經驗 每個人是專家 發現— 自己的發現、對生命的發現 知識 資產 共創的智慧 共學的生命— 每個人有不同的開始，有不同的結束 不用比較 每個生命都有改善的空間 感恩— 海報紙上，大家可以寫自己想感謝的人 欣賞— 得到力量、鼓勵，Thanks others! 寫下欣賞的話鼓勵人 回應feedback 德誠說： 大家如果要記筆記，請把自己獲得的感動寫下來。 最重要的是自己的心，不是我的話語。 德誠拿出一個筆鎮。 德誠說： 這是貴賓的禮物，生命的禮物。生命的每個環節，出現禮物時—接收的人，好好保存，並且欣賞它。 (每人傳閱) (此時老師很專注的看著每一個學員的動作、情感) 傳遞的過程大家的感覺怎麼樣呢? 觸摸，也許不是實質的禮物，是心靈的禮物。寶貴的並不是自己獨占，而是傳給他人。 這是”生命的禮物”，但只有一份，所以在課程結束前，由大家傳遞在每個夥伴之間。 德誠說: 這兩天，有各種時間，請大家給自己一個黃金時間 1.午睡—放鬆自己 2.反思時間—心靈的札記 3.生命對談的時間，一天三個時段，一時段輪流三人，一人十分鐘的對談—反思的過程 德誠說: 這兩天的工作坊，可能是第一次也可能是最後一次，珍惜這個經驗，珍惜遇到的每個人，每個生命 活動 (謝老師帶領) 分五組，每組一條扁帶，各組圍一圈，讓全部人可以站進去. 每組領養一個人當視障者(頭巾蒙眼) 各組的每人都要去中間拿娃娃或球或任何一個東西，蒙眼者第一位,其他依序。 時間一分鐘 中間有一位干擾者 第二階段，大家退出圈圈 各組每人一次一人去拿中間的東西， 除此之外，可派一人當小偷去偷其他組的東西，小偷可以換人。 謝老師說： 大家是否發現當我們可以去拿別人東西時，東西反而減少了。 還有發現甚麼? 那怎麼樣可以讓大家都可以更多? 第一回合我們都十幾個， 第二回合只有一組還是很多 有甚麼方法?可以讓我們各組都最多? 最後，把每個扁帶都圍在中間那個呼拉圈中的東西， 這是一個我們都可以得到最多收穫的方法， 期待大家在這兩天的學習中，我們不用去偷東西，都可以一起學習。 【體驗—誰領你到這裡來?】 德誠比出一個手勢， 他說：只要一看到就跟著比(這是一個容易讓人安靜、注意、溫馨提醒的方式。) 邀請大家寫下在這個時間,， 如果你要發問~你想問甚麼問題? 請大家兩人一起分享問題，不需要分享答案。 如果你覺得他的問題很好,請提出來分享他的問題 分享—(當時大家的問題舉例) 1.歷奇 2.你拿甚麼定義自己? 3.想問老師:在歷奇的過程,我們要創造甚麼價值? 德誠說： 明天結束之前，請大家可以分享在這兩天的過程有甚麼發現，這個問題不會是老師來告訴你，可能是我們的經驗，我們內心的訓練，價值觀，信仰可以自己重新檢視自己的信仰或是自己在做的事用生活最重要的資源。 你自己生命就是最重要的器材 不用完美 活動 德誠說： 這是甚麼東西?(指著中間的上個遊戲的扁帶圍的東西) 我們一起擁有的東西 把它當作是生命歷奇，請大家找到自己與生命歷奇的關係點的位置或方向 學生：生命歷奇是甚麼? 德誠：自己去定義就好 大家的回答— 1.不清楚它的方向 2.不斷去歷奇一些東西 3.我想要去靠近，但也許會有阻礙，我會有點猶豫，看的到就好 4.生活或工作中，如何定義自己?我