趣味运动会方案探索.doc

汉语言文学师范一班 趣味运动会方案 活动背景 为积极响应团中央、教育部、国家体育总局和全国学联关于开展学生阳光体育运动的号召和倡导的“三走”活动，提高同学们对体育运动的参与度，进一步强健体魄。为此，我班将积极开展“汉一帝国”阳光体育之趣味运动会，调动同学们的兴趣和积极性，在阳光下体验运动的乐趣，展现青春的活力。增进汉一帝国大家庭成员们之间的沟通、交流、合作，丰富其课余文化生活，增强团结力，营造开放活跃的班级文化。 活动意义 趣味运动会举办，有助于将同学们走出宿舍，走出只埋头于书籍或电子产品的局面。沐浴阳光，强身健体。 让班级里的小伙伴走出宿舍交际圈，和班级的小伙伴在趣味运动会中更亲近、更亲密，增进同学之间的友谊，增强班级凝聚力。 班级趣味运动会的举办，有利于培养优秀的班级文化与和谐班风，共建和谐美好班级。 趣味运动会集竞技、娱乐、健身等综合于一体，能有效减轻同学们学习和社团的压力，让快乐不再压抑，信心从此增强，更好地平衡学习和社团工作，得到整体的提升与质的飞跃。 活动主题 趣味蕴矫健，活力溢青春 主办单位 15级汉语言文学师范一班 活动时间 2016年4月（待定）某周六8:00-9:30 活动地点 南二足球场或排球场 教学楼前的空地 活动对象 15级汉语言文学师范一班 人员安排 待定（包括前期的物资准备，运动会期间的裁判、拍照人员和其他工作人员，运动会后收拾现场、做推送等） 比赛项目及规则 夹乒乓球接力比赛 1.道具：计时器1个、口哨1个、指压板若干（可向团工委借，待定）、乒乓球1个、杯子2个、筷子1双 { 此乃一条跑道上所需物资，如果想几个队伍一起比的话，物资可按倍速增加 } 2.参加人员：6人组成一个团队 3.比赛规则：在比赛场地铺上指压板（铺10米），在起点和终点上各放一个杯子,起点的杯子里有一个乒乓球。参赛人员3人站在起点，3人站在终点。参赛人员 需用筷子从有球的杯子向空的杯子夹球,球放到杯子里后另外一个人再夹起球， 放到对面的杯子，直到所有人都完成任务，用时最少组胜利。 PS:在途中如果有掉球的，需要将球夹起送回原处（参赛者开始夹球的杯子处， 即起点或终点处），再夹到对面的空杯去。 心心相印（背夹气球球）： 1.道具：计时器1个、口哨1个、气球1袋、打气筒1个 2.比赛人数：每队6人 （也可偶数增加人数，分组随之改变） 3.比赛赛距：20米距离 4.比赛规则：每队分成3组，每组2人，2人背对背家夹住篮球从起点横向向终点走（跑），等一组到达终点后，该队的的另一组则可从起点出发，直至该队三组都完成比赛。每队按3组总用时取名次。途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球。 三人四足： 1、道具：计时器1个、口哨1个、红绳一卷 2.比赛人数：每组3人 3.比赛赛距：20米距离 （可根据场地调整） 4.比赛规则：赛前每组运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，三人同时起跑，以三人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 抛绣球： 1.道具：计时器1个、口哨1个、篓子1个、废纸球20个、粉笔1只（画圈） { 此乃一组上所需物资，如果想几组一起比的话，物资可按倍数增加 } 2.比赛人数：每组2人 3.比赛规则： （1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米，这个到时可根据实地情况灵活改变）内用篓子接球； （2）接抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩； （3）抛球者共抛出20个球，5分钟内抛完，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。 纸衣往返接力： 1.道具：计时器1个、1张A4纸 { 此乃一队上所需物资，如果想几个队伍一起比的话，物资可按倍速增加 } 2.比赛人数：每队6人 3.比赛赛距：20米（可根据场地调整） 4.比赛规则：每队6人，在跑道的起点终点各站3人，起跑的第一人将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名队友，以最快到达终点胜利。对面的该队友同样将白纸贴前胸跑到对面，循环往复，直至所有队友跑完。所用总时间最短的队胜出。 呼啦圈过山车（待定)： 1. 道具：呼啦圈1个 2. 比赛赛距：按排列实际范围为准 3. 比赛人数：10人 4. 比赛规则： 1) 10名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开。第一名运动员手持1个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。 2) 其