中風的健康教育.docVIP

中风的健康教育一、保持心情舒畅，避免急躁恼怒、情志过激而使疾病再度复发。二、生活起居有常，避免过劳，适当休息。随天气变化增减衣被，注意保暖。三、饮食以低盐、低脂肪、低胆固醇食物为宜，多吃新鲜水果、蔬菜及豆制品，不宜过饱，忌食辛辣、刺激之品，戒烟酒。四、保持大便通畅，避免用力过度，以免再发脑出血。经常食用含纤维素多的新鲜蔬菜、水果，以润肠通便。五、积极治疗原发病，按时服药，注意血压的变化，定期到医院复查。六、根据自身的情况，适当参加锻炼，加强肢体功能活动。便秘的健康教育一、指导患者正确选择食谱，改变既往不良饮食习惯。二、养成定时排便的习惯，即使无便意，也坚持定时蹲厕。三、便秘时切忌滥用泻药。四、适当运动，避免久坐、久卧。消渴（糖尿病）的健康教育一、向患者讲解饮食疗法，使患者合理安排每日膳食。二、避免精神创伤和过度劳累。三、指导患者掌握自我监测血糖和尿糖的方法。四、讲解本病并发症的表现，如眼部病变、足部感染等，以便及时发现，及时处理。五、指导患者保持皮肤清洁干燥：勤洗澡、理发、修剪指甲；内衣、鞋袜要柔软宽松；趾端要保暖。六、定期复查，随身携带糖尿病治疗保健卡，以防发生低血糖时，可采取急救措施。七、根据患者具体情况选择运动方式，以不感到疲劳为宜。疖（皮肤脓肿）的健康教育一、夏季需多饮水，宜饮清凉解毒饮料。二、发现小毛囊及皮脂腺发炎，应积极治疗。三、注意个人卫生，经常洗澡更衣，保持皮肤干燥