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- 2016-11-23 发布于北京
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高校高水平羽毛球训练探讨.doc
高校高水平羽毛球训练探讨
【摘 要】2008年北京奥运会,中国队的完胜给羽毛球运动注入了活力,羽毛球受到越来越多人的青睐,也成为各高校极力开展的课程,为提高我国普通高校羽毛球的竞技水平,本文以北京体育大学运动系学生为例来研究高校羽毛球的训练过程及训练方法,以期能为日后羽毛球在高校的开展和发展进步提供一定的理论参考。
【关键词】高水平;羽毛球;训练
1.研究对象
以北京体育大学20名运动系羽毛球学生为研究对象。
2.研究方法
2.1 文献资料法:通过北京体育大学图书馆藏书、中国期刊网等收集了许多有关羽毛球的文献资料,以及有关运动训练方面的资料,对此做了认真仔细的研究与分析,为完成这次研究提供了充足的理论依据。
2.2 专家访谈法:对北京体育大学羽毛球教研室羽毛球教练、教授以及运动训练教研室教授进行了访谈,获得了许多珍贵的资料,从而拓宽了思路,对研究的广度和深度起了极大的帮助。
2.3 实例分析法:通过北京体育大学20名运动系学生作为研究对象,了解其训练方法和手段,分析北京体育大学高水平羽毛球运动队的成功经验,找出行之有效的方法来提高运动员的竞技水平。
3.结果与分析
3.1 高水平羽毛球学生的特点
3.1.1 高水平羽毛球学生的概念
专业的羽毛球运动员一般是从小开始进入体校,经过几年的训练,等他们到了13岁左右,优
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