邵雍养生思想研究修改目录概要.docVIP

目录 摘要 2 Abstract 3 前言 4 1.邵雍简介 4 2.邵雍的养生之术 5 1.1洗心 5 1.3安贫乐道 7 1.4守静和节欲 10 1.5摄生慎节 10 4.邵雍养生的特征 11 5.邵雍的养生思想对今人养生的启示 12 6.总结 12 参考文献 13 致谢 14  邵雍养生思想研究 摘要 从古自今，许多君王和文人都非常热爱生活，珍惜生命，希望通过一些方法来延长自己的寿命，所以养生成为了人们讨论的的焦点，宋代士大夫也不例外，代表人物有陆游、苏轼、邵雍等，文学思想家邵雍就对养生有着充分的认识，他比较看中对洗心、睡眠，安贫乐道、守静、节欲、摄生慎节等养生术的研究，形成了他独具特色的养生思想，他的养生思想有着很高的科学性，比较接近生活化，而且方法也很简单。他遵循客观唯心主义、唯物主义、动静结合的原则，尤其是养生思想与易学的联系，当今的人们也很重视养生，但往往会出现一些误区，通过对邵雍养生思想的研究，不仅可以借鉴和发扬他的养生思想，而且告诫当今的人们更加注重科学的养生方法。 关键词：邵雍，养生思想，启示 Shao yung health preservation thought research Abstract from the ancient from today, and many Kings and liter