小学生眼保健讲座讲义.pptVIP

小学生眼保健 直塘卫生院 胡春江 眼睛是“心灵的窗户”。眼睛是人体的重要器官。大家常说：“我们要象爱护生命那样爱护眼睛”。 你将变成这样： 然后它还会： 它还会： 我们再来看看中国近视眼发病率（%） 什么是近视眼？ 所谓的近视眼就是看远处的东西不清楚，而看近处的东西清楚（例如上课时看黑板上的字不清楚而看书本上的字清楚）。眼球拉长了，就像鸡蛋形状。 那么引起近视眼的原因是? A、用眼时间过长，眼睛长时间得不到休息，比如：作业很多，晚上学习很晚，甚至到深夜。 B、用眼距离过近，长时间歪着头、趴着桌看书写字；甚至躺着看书等。 C、过度看电视，玩电脑、打游戏。 D、偏食，例如过度吃糖，不爱吃蔬菜和动物肝脏。 C、过度噪音。 D、灯光照明过强或过弱。 E、遗传因素。 近视眼的环境因素 形觉剥夺：长留海，倒睫， 镜片起毛，车厢中看书， 焦离点：不正确的验光配镜 空间限制： 无节制看电视 打电脑，读写姿势不正 确，弹琴 调节功能紊乱：辐辏训练 近视眼的危害? 一旦出现了近视眼，会有很多的危害，如看不清黑板。升学时特殊专业不能报考。参军受影响。高度近视眼还会出现眼底损害；视网膜脱离；白内障；玻璃体混浊等 怎样预防近视眼： A、用眼时间不要过长，要定时休息，晚上写作业看书每隔45分钟左右要休息4