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- 2016-11-23 发布于浙江
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提高安全意识 ? ?1.不在无家长或老师的带领下私自下水游泳; 2.不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳; 3.要游泳必须去正规的游泳场所。 4.有禁止游泳安全标识的区域坚决不下去。 游泳要严格遵守“四不” 1.绝不私自和同学结伴去下河游泳; 2.没有会游泳的成年人陪同不去; 3.不熟悉的地方不去、深水的地方不去; 4.河、江、溪、池塘不去。 我应该到哪儿去游泳? 水库 游泳馆 湖泊 江河 认识安全标示 猜一猜:这是什么安全标志? 谨记:安全标识 思 考 1.当自己溺水,该怎么办? 2.当发现有人溺水,该怎么办? 3.将溺水者救上岸后,该怎么办? 4.你知道游泳小常识吗? * 自 救 大声呼救并采取仰面位,头顶向后,口向上方,努力使口鼻露出水面,进行呼吸。呼气浅而吸气深,因为深吸气时,人体比重比水略轻,可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气,以免呛水。不可将手上举或挣扎,因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺,立即呼救,自己将脚趾屈伸,并采用仰面位,浮出水面。 自 救 1.对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止; 2.若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的
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