感冒後九件必做的事.pptVIP

感冒後必做的事 * 記得帶口罩 感冒是最常見的一種病，得了感冒該治，還是直到它自然痊癒？沒人能說得出答案。在各種對抗感冒的自然療法中，柳丁和雞湯哪個更有效，該吃飽還是餓著，巧克力和牛奶哪個不能碰……眾說紛紜。隨著近日氣溫急劇轉低，感冒的季節即來臨，各種預防、治療感冒的良方開始受到大家關注。 《感冒白皮書》，為我們揭露了有關感冒的三個“一”。 第一個“一”：感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合症”，有超過100種以上的病毒可能誘發感冒； 第二個“一”：感冒的症狀會持續一星期，不論服藥與否； 第三個“一”：感冒的起點，應該是出現症狀的一天前，此時病毒已經在你的體內。 感冒病毒會在體內潛伏18—48個小時，然後突然爆發。最早的症狀主要包括咽喉腫痛、打噴嚏、鼻塞流涕、身體疲倦。在英文中，“感冒”和“寒冷”為同一詞，很多人都覺得感冒是“凍出來的”。“事實並非如此。不管是衣服穿得太少、光腳走在地上還是頭髮沒吹乾，這些不會導致你感冒---但是會導致抵抗力下降，讓病毒們有機可乘。乾燥更容易帶來感冒，因為身體黏膜的抗病毒能力會因為缺水而下降。 感冒攻擊每個人的次數不一樣。美國疾病預防控制中心的統計，兒童每年會感冒8—10次，上學的孩子會達到12次之多，不是因為他們抵抗力差，是因為孩子們關係更親密，病毒傳播的幾率大。相比來說，成人每年得感冒2—4次，女性多於