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永州市创建“百岁健康市”健康生活知识测试题（答案）姓名： 县区：单位： 一、判断题： （60分）1、运动并不等于健康，只有科学合理的运动才会给身体带来健康。（ √ ）2、发生烫伤后，不要惊慌，要立刻脱下衣服，然后用大量自来水冲洗烫伤部位，再作伤口处理。（ √ ）3、有氧代谢运动的特点是强度大，有节奏，持续时间较长。（ × ）4、最好的饮料是白开水。（ √ ）5、没有被煮熟的四季豆，里面含有有毒的物质。（ √ ）6、高血压患者血压一降就可以立即停药。（ × ）7、很多心理问题都是由于没有得到及时的疏导而发展起来的。（ √ ）8、热水泡脚可以使血管扩张，血流加速，增强血液循环，有解乏安眠的作用，水温以自身感觉微烫为宜。（ √ ）9、急性心肌梗死危害严重，一旦感觉发病症状，应立即赶往医院急救。（ √ ）10、成人空腹血糖正常参考值为3.9—6.0毫摩尔/升。（ √ ）11、世界卫生组织推荐每人每日食盐摄入量小于6克。（ √ ）12、感冒后应及时服用抗生素治疗。（ × ）13、如果发现身上某个部位有肿块或异常出血或身上的黑痣发生了变化，那就马上去医院检查。（ √ ）14、当发生触电事故，病人出现呼吸、心跳停止，这时除了呼叫120救护车外，最有效的急救方法是赶紧给病人保暖。（ × ）15、昏迷病人忌仰卧，应使其侧卧，防止口