类风湿性关节的预防.docVIP

类风湿性关节的预防： 由于类风湿关节炎病情时好时坏，目前并无根治方法只能控制暂时病况，所以在饮食上和生活上就要特别注意保健，以下几点就是针对饮食和运动来做些建议： 一、饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。 二、多吃开胃的食物如大枣、姜仁等，尤其姜仁具有去湿祛风的作用，煮成姜仁粥和绿豆一起煮都是很好的选择。 三、尽可能的减少脂肪的摄入，热量来源要以糖类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。 四、身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物；若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。 五、若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服用，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性贫血。 六、适当补足维他命A、B、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强免疫力及预防组织氧化或贫血。 七、若有服用类胆固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急速上升，而含盐量高的调味料和加工食品量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂、传统豆腐等。 八、减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采用坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多做几次，以能负荷为原则。 九、冬季清晨起床时注意保暖，可以做些暖身运动。动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下、往右作伸展划水的运作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上、向外伸展，然后再缓缓放下。 风湿性关节炎 编辑 风湿性关节炎还得先说风湿热。上世纪50-60年代前，风湿热在儿童中十分普遍，它是一种由乙型溶血性链球菌引起的先感染后产生自身免疫反应的疾病，最终损害心内膜，在发病中最突出的症状之一就是关节炎，特点是四肢大关节对称性、游走性的红肿疼痛，在相当长时期内临床上普遍把它称作风湿性关节炎。 二、类风湿性关节炎 编辑 1859年Garrod把一种慢性破坏性、最后可以造成畸形的关节病建议采用“类风关”以与风湿性关节炎相区别。这一病名相继被英国卫生部（1922年）和美国风湿病协会（1941年）正式采用。类风关病名并非遥远。不过自从其病名出现后，人们陆续发现其实它是一种很古老的疾病。公元l世纪就有医家详细描述了一种以小关节起病，后累及其他关节，可伴有全身性改变和关节畸形的关节炎。在我国，《内经》及以后医籍中记载的“痹症”、“顽痹”等酷似类风关。随着对各种关节炎的深入研究，类风关被逐渐认识到是一种独立的病种。 与字面意义不同的是，类风关是一种典型的慢性关节炎，病情顽固，病程迁延，即使在今天也是难治之病。 区别 编辑 发病情况不同 风湿性关节炎初发年龄以9-17岁多见，男女比例相当。类风湿关节炎以中年女性多见。 病因不同 风湿性关节炎是链球菌感染造成，而类风湿关节炎是多种原因引起的关节滑膜的慢性 症状不同 风湿性关节炎常见累及大关节（膝关节、肘关节等），不造成关节的畸形。还有环形红斑、舞蹈症、心脏炎的症状。类风湿关节炎往往侵犯小关节（尤其是掌指关节、近端指间关节、腕关节），也会侵及其他大小关节，晚期往往造成关节的畸形。还可出现类风湿结节和心、肺、肾、周围神经及眼的内脏病变。 实验室检查不同 风湿性关节炎抗O高，类风湿关节炎往往类风湿因子高，CCP、AKA会出现阳性。 治疗不同 风湿性关节炎以消除链球菌感染为主，同时对于关节疼痛、心脏炎等进行相关处理。类风湿关节炎以防止关节破坏，保护关节功能，最大限度的提高患者的生活质量为目标。用药上及早应用慢作用抗风湿药。在关节疼痛肿胀期间应用外敷中药控制疼痛等症状。出现内脏并发症时进行相关治疗。 预后不同 相关信息 痛风可以喝茶吗 控制类风湿关节炎的最佳药品是什么？ 如何治疗类风湿性关节炎 类风湿关节炎能治不 风湿心脏病后期症状 风湿性心脏病症状 痛风主要症状 痛风患者饮食 骶髂关节炎分级 风湿、类风湿的区别 chenyzh9988 他的回答 急急急！！内火太重吃什么好！！！ 保税港区指的是什么？ 为什么要下雨下雨了 风湿性关节炎是风湿热在关节的表现 ,是一种叫“溶血性链球菌”的细菌感染人体后引起的。症状主要有 :①风湿性关节炎:表现为多发性膝、踝、肩、肘、腕等大关节的红、肿、热、痛和活动障碍 ,且具有游走性的特点 ;②风湿性心脏病 :表现为心慌、气促、呼吸困难、心脏杂音、心力衰竭等 ;③风湿性舞蹈病 :表现为四肢和面部的不自主快速运动。此外,还可出现风湿性皮下结节、皮肤红斑、肺炎、胸膜炎、风湿性心脏瓣膜病变 (如二尖瓣狭窄、二尖瓣关闭不全等 ) ,关节畸形少见。 类风湿性关节炎是类风湿在关节的表现 ,其病因不明 ,可能与寒冷