调整好心态,重塑自我.docVIP

调整好心态，重塑自我 河北省秦皇岛市抚宁县留守营镇张各庄中学 刘兴宝 066301 心态影响我们的学习和生活。好心态让我们在学习上更有信心，更有热情；坏心态则让人消极地应付学习，也缺乏自信。好心态让我们在生活中更加快乐，更加开朗；坏心态则往往带来悲观、抑郁或者失望的情绪，让人越来越孤独，封闭，离快乐也越来越远。因此说“能征服精神的人，强国能攻城占地的将军”。如果你想学业长进，唯有积极地调整自己的心态，重塑自我。 调整好心态，你就能重新发现自己，重塑自我。 心情不好？学习上遇到难题了？那就告诉自己吧：调整好自己的心态，你就能战胜学习上的困难。父母、老师也许都给你说过这样的话：“每个人都有自己的潜力，只要你学会调整好自己的心态，你就能改变自我，在学习上取得进步。” 卡尔是一个从一所小学毕业不久的少年，离开熟悉的母校之后，来到一所陌生的中学上初中，由于不适应哪里的环境和生活，有段时间他遇到什么事都发愁，整天忧心忡忡，有时他觉得自己体质太弱了；有时他又觉得自己比不上别人；总是担心自己的成绩太差；认为自己永远成为不了班级的一名干部；他很担忧他给别人不好的印象；他甚至觉得自己得了什么疾病……总之，在他的心中，他好像什么事都做不好，一无是处。 经过一段时间的学习之后，卡尔的内心似越来越紧张了，他成天神思恍惚，担惊受怕，看不见的压力就恰似彤云一般将他笼罩，让