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地震自救手册 北大传媒人MSN群 @ 抗震救灾，爱心编制 地震自救手册 如果遭遇地震，你该怎么办？ 如何提前做好地震前的防震自救准备？ 收到地震预警或者发现有地震预兆之后，应该做的事情是准备好紧急生活备用品。974人，发现其中258人采取了紧急避险措施。这258人中有188人成功脱险，占72.9％。说明只要避险方法正确，脱险的可能性是很大的。 紧急避险的原则是： 1、就近躲避 破坏性地震突然发生时，采取就近躲避，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。当然，如果身处平房或楼房一层，能直接跑到室外安全地点也是可行的。在1556年陕西华县8 级大地震的记载中也总结到：“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵。”意思是说，突然发生地震时，不要急着向外逃，而要躲避一时等待地震过去，还是有希望存活的。这“伏而待定”，高度概括了紧急避震的一条重要原则。 为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢？ 这是因为： —现在城市居民多住高层楼房，根本来不及跑到楼外，反倒会因楼道中的拥挤践踏造成伤亡。 　　—地震时人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的可能性最大。 　　—地震时房屋剧烈摇晃，造成门窗变形，很可能打不开门窗而失去求生的时间。 　　—大地震时，人们在房中被摇晃甚至抛甩，站立和跑动都十分困难。 　　除了“伏而待定”这一原则外，地震时还应注意不