献血捐髓基本知识.docVIP

寄语： 希望你能了解它，不是为难你，只希望你、我——集大红十字人能够提供更加优质、专业的志愿服务，所以你和我都需要。 无偿献血 无偿献血志愿服务需要你了解： （1）在厦门市一次的献血量为200ml或400ml，其他地方还有300ml，两次献血间隔期不少于6个月。 （2）献血时需要出示证件，献血证、身份证、军官证、士兵证（1）年龄：18～55周岁。（2）体重：男=50千克，女=45千克。（）乙型肝炎病毒表面抗原（HBsAg〕:阴性献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适。口服抑制或损害血小板功能的药物（如含阿司匹林或阿司匹林类药物〕停药后不满五天者。献血前注意事项：献血前应尽可能适当休息，保证充足的睡眠。为保证血液质量，献血前一天和当天不吃油腻、油炸食物，以免造“脂肪血”而引起伤病员的输血反应和痛苦。不要饮酒。不能空腹献血，应当吃一些清淡食物。征询核对献血者有效身份证件快速检验结果合格后献血者即可献血献血后注意事项：献血后稍事休息24小时内避免剧烈运动，不要高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等。穿刺处若有青紫现象并不要紧，这是因为有少量血液渗出的缘故，可局部冷敷。献血后对身体一般不会产生任何影响，血容量在1~2小时内能迅速得到恢复，蛋白质2天内就能补充，红细胞在3周内即可恢复。所以，献血后1-2天内适当休息，合理调节饮食补充营养不要过量，可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品