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欢迎来到新勃讲堂 我是演讲者乔新勃。 怎样去做一名合格的大学生？ 一.要从思想上认识。 二.告别害羞，挑战自己。 .害羞有错吗? 害羞是一种正常反应,俄亥俄州立大学的威廉·加德纳教授说“它是人类性情表现的一方面。”目光四处游移、耸肩、坐立不安，这些都是人害羞时的典型表现。对害羞的人而言，这种感受是痛苦的，是不想再次经历却又无法回避的，同时又是难以解释的。 人孰无过？过而能改，善莫大焉。——《左传·宣公二年》 如何改掉害羞性格？ 1.你可以多跟别人说说话、打些交道、多参加一些活动、聚会、在人多的时候、你要看看那些乐观大方的人他们怎么不会害羞、向他们学习、时间久了、就不会害羞了。 2.要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。  三.知礼仪，定言行。 中餐的礼仪 ??? * 正确地使用餐巾 ????? * 使用公筷母匙 ????? * 挟菜 ????? * 喝汤 ??? * 嘴内有食物，不要 与人交谈 ????? * 敬酒 ????? * 谈话 * 离座 西式自助餐的礼仪 * 依序取菜 ??? * 一次最好取一至二样菜 ????? * 不要混用