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余知行教授专题报告会心得体会郯城县第三实验小学乔俊军 县教育局于 2014 年 12 月 28 日下午特邀国际华人心理健康学会理事、杭州市政府顾问、浙江大学余知行教授在美澳大会议室为我们全县800多名教师带来一场“心灵盛宴”——?“快乐工作 幸福生活”心理健康讲座作报告，我有幸参加了此次会议。聆听了余知行教授的讲座，感受颇深。余教授把传统的儒家思想和佛学思想结合一起，阐述了国学智慧与现代生活的关系，同时强调：“人要孝顺、谦卑，才有福报”。余教授的渊博知识、极富热情与幽默个性赢得在场老师们的阵阵掌声，传统的文化智慧也悄然在老师们心中滋润生根。讲座一开始，余教授就很直接地问了我们一个问题： “你们为了什么而工 作？”然后她一针见血地指出： “我们现在很多老师能够找到专业的方向，却找不到心的方向。 ”接着，她从“一个人听到汽车鸣笛声的反应”这件日常生活中常遇的一件小事说起，循序渐进、深入浅出的 分析了正面情绪和负面情绪分别是如何产生和相互转变的， 告诉我们该如何操控自己的情绪按钮，管理自己的情绪。余教授从一个花园的主人嫌一群小孩子在花园玩、吵闹说起，主人不是训骂孩子，而是表扬孩子，给孩子每天发5美分工资，三天后降为2美分，孩子不再来花园玩，从而实现目标。引导老师们思考：如何控制情绪，实现’快乐工作”。余教授结合自己丰富的心理学知识与老师们一起探寻如何提升自身的价值，提升自己的教育智慧，偏