《障碍跑》教案.docVIP

教材内容 游戏《赛龙舟》主要内容：《障碍跑——“闯关游戏”》。 教学目标 教学重难点 培养学生跑和走的正确姿势，发展跑和走的能力。 提高学生心、肺机能。 培养儿童意志品质，养成良好的锻炼习惯。 初步体会跑时的呼吸节奏，完成一定的速度与距离的障碍跑。 培养协同配合能力，树立健康观念。 通过“闯关”的形式让简单、枯燥的练习变得有趣味。 灵巧协调地运用钻、跨等方法通过障碍物。 2、能调整跑动中的步伐频率与呼吸节奏。 顺序时间 主题 教学内容 组织与要求 指导与练习法 安全与措施 准备活动 “赛龙舟”； 游戏“抢座位”。 8 分 钟 课堂常规： 1、整队，师生问好。 2、导课，进入“赛龙舟”及“抢座位”游戏。 组织： 要求：快、静、齐 组织： 要求：明确目标，激发兴趣。 教师引导学生说大家是否想玩玩“赛龙舟”的游戏。 今天，老师为你们准备了四关游戏，最后一关还能寻到宝贝，你们都想来尝试一下闯关的乐趣吗？ 师带领生一起做“赛龙舟”。 师明确“抢座位”游戏规则，并通过语言引导激发学生学习兴趣。 师提出安全方面的要求，并督促生按各项规则完成。 师带领生完成健身操练习。游戏前做好示范并告知易发生的不安全因素，陪同学生一起完成游戏。 二、《障碍跑》（跑的游戏串联） 26分 钟 第一关：“推瓶游戏” 第 二 关：“冲过封锁线游戏” 第三关： “越过横沟游戏” 第四关：“校园寻宝游戏” 田径：障碍跑 课的主要内容第一环节 1.分组活动。 课的主要内容第二环节 2.分 组 活动。 课的主要内容第三环节 3.分 组 活动。 课的主要内容第四环节 4.分组游戏 组织： 要求: 动脑子、想办法，看谁推得快； 各个小组要有协调意识； 组织：分成5个小组 师，先讲解游戏的方法与规则，请学生出来做演示，达到以学生为主体，教师为主导的教学思路。 组织：分组练习 教师将学生分成五个小组，面向跑道，向学生讲明游戏的完成过程，让学生思考完成过程中可能遇到的问题和不安全因素，引起学生的重视。 要求：注重快速跑与减速时的安全，身体与速度的协调与配合。 组织：分成五 个小组 要求： 快速跑中越过横沟时大腿不要抬的过高； 充分利用快速跑找准起跨点越过横沟。 组织：分成五个小组 各个小组在不断跑动过程中无形把“自然地形跑”与“自然地形中可能遇到的障碍”内容结合在一起。 要求： 注意跑步的速度，不要过快与过慢； 注意身体重心不要过于前倾，步幅不要过大。 师：同学们，刚才我们做了“抢座位的游戏，大家开不开心？接下来，我们就要进入闯关的环节了，大家有没有信心闯关成功，进入第二关？ 生：有！ 师：我们的第一关是“推瓶游戏”，我们分成五个小组，以五路纵队的形式列队；每一小组的前一名同学跑到置瓶地点将“瓶”推倒，继续跑到指定地点折回起点接下一名同学；后一名同学跑到置“瓶”地点将瓶扶起按先前的顺序再接下一名同学，以此类推，完成整个环节，闯关成功。 师：有没有小朋友能按老师刚才讲的出来和老师合作演示一下？ 生：踊跃报名，师请一名同学出来配合演示。 师：做得非常好，下面就请各组做好准备，闯关即将开始。 师：提要求，巡回指导，提示学生怎样才能配合默契，帮助小组最先闯关成功？ 师：提示学生在推瓶与扶瓶过程中掌握身体的平衡协调能力与呼吸节奏。 师：接下来，我们就要进入第二关了，第二关是一个冲过封锁线的小游戏，需要小朋友在快速跑动的途中来完成，大家想知道这个游戏怎么玩吗？ 生：想。 师：就是在快速跑的途中，有两条封锁线，需要小朋友在到达第一条时跳过封锁线，到达第二条前适时减速，靠近封锁线时身体下蹲、弯腰到位迅速通过火力点，加速跑折回后再次通过火力点接下一名小朋友，哪一组最先完成即是本关的闯关王。同学们明白游戏规则了吗？ 生：明白了。 师：同学们真的非常棒，你们已经顺利的闯过了两关，相信你们能够用以前学过的实践技巧顺利通过第三关的，有信心吗？ 生：有！ 师：“越过横沟”游戏主