健康教育知识竞赛题.docVIP

健康教育知识竞赛题 序号 题目 备选答案 1 健康的概念 Ａ、不生病　　　???B、身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力 2 肠道传染病是由于什么原因引起的 A、吃了不清洁的食物　　　　B.别人与你接触传染? 3 以下哪种食物富含微量元素碘 A、胡萝卜 B、海带? 4 一般来说食物中的蛋白质含量比较低 A、蔬菜、水果　 　 B、奶类 5 缺乏维生素D、缺钙会引起 A、佝偻病　　　 B、贫血 6 国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律 A、劳动法　　　　 B、职业病防治法 7 经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏何种维生素有关。 A、维生素A?????? ? B、维生素C 8 食物中以哪类含钙量最丰富。 A、奶类? ? B、豆类 9 精白米面的缺点是维生素含量较少 A、维生素A B、维生素B族 10 维生素C最主要的食物来源是（ 　　）。 A、蔬菜.水果 　　 B、鱼类 11 哪组数据属于成人正常血压 A、120／80　　　B、?140／95 12 为预防食物中毒，应该做到 A、少吃凉拌菜　　　　 B、多吃水果 13 我国营养学会关于合理膳食提出 A、瘦肉要多吃、饮酒要节制 B、粗细要搭配、食物要多样 14 .如果不吃早餐,血液里缺少哪种物质,大脑功能就会受到影响。 A、葡萄糖　　 　　 B、维生素 15 方便面不宜长期作为主食原因是 A、不容易吃饱　　　　 B、营养成分单一 16 目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”?的毒品是 A、摇头丸????? ??B、海洛因??? 17 长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重 A、心脏????????? ?B、肝脏?????????? 18 人体细胞中含量最高的是 A、水? ??? ?B、蛋白质?????? 19 下列相同重量营养素产能最多的是 A、蛋白质　　　　 B、脂肪　 20 生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素 A、糖类?????????? B、脂肪? 21 水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的 A、65%左右??????? B、70%～80%?????? 22 22、贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关 A、钙?????? ?B、铁??????? 23 X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏 A、维生素D??? ?B、维生素B?????? 24 为了促进大脑的发育，应 A、食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B、减少运动，增加睡眠?? 25 过多进食可以导致 A、营养过剩????????? ?B、身体强壮?? 26 素有“田中之肉”美称的是 A、大豆?????? ?B、土豆? 27 有些人经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏 A、维生素B2???????? B、维生素B1 28 青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄入哪种元素不足有关 A、碘???????? B、硒　 29 下列营养素中，可供给人体热量的是 A、水　　　　 B、脂肪 30 下列哪类食品是钙的最佳来源 A、瘦肉????? ? B、牛奶???? 31 少年儿童维生素A缺乏，会影响什么发育 A、骨骼　　　　 B、眼　　　 32 如果不吃早餐，到午饭之前人便会心慌、乏力这是 A.过于疲劳????????? B、低血糖? 33 饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是 A.动物肝脏　　　　 B、蛋类 34 补碘最好方法是 A.食用碘盐　　　 B、服用碘剂 35 胡萝卜应怎样吃最好 A、生吃　　　　 B、油炒 36 含脂肪较低的动物性食物是 A、牛肉 　 B、鱼肉 37 维生素A主要来源于 A、苹果　　　　 B、胡萝卜　 38 不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防 A、甲型肝炎　　　　 B、乙型肝炎　　 39 海洛因是一种毒品俗称? A、大烟　　　　 B、白粉 40 下列说法中正确的是 A、学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力 B、吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质是尼古丁。 41 成人每天至少应保持多长时间睡眠 A、5-6小时　　　　 B、7-8小时 42 .预防接种是为了 A、预防癌症　　　 　B、预防传染病