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中学生武术英雄少年教案1
科 目 体育与健康 模 块 体 操 时 间 2013-10-6——12 第 章 节 共 2 课时 模块总 课时 教学设计编号: 课题:武术操英雄少年抱拳礼, 预备节 授课班级 高二(1) 授课教师 潘明汉
学情分析
《英雄少年》 本套操以长拳基本动作和动作风格为基础,汲取了太极、少林拳、 本套操以长拳基本动作和动作风格为基础,汲取了太极、少林拳、南拳和健身气功的 技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力, 技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力,有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程 中,丰富武术技术技法,了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力,热情奔放,体现 丰富武术技术技法,了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力,热情奔放, 出中学生英姿勃发,锐意进取的精神风貌。 出中学生英姿勃发,锐意进取的精神风貌。
教
学
目
标 知识
与
技能 了解武术健身操英雄少年的构成,了解武术操在中学生中开展的意义,认识到武术健身操的健身、健心作用。 过程
与
方法 通过学习与练习,掌握抱拳礼 ,预备节和抻拉运动。提高学生的攻防意识和协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质 情感态度
与
价值观 通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重点 各节动作路线,动作方法,动作节奏 教学难点 手、眼、身,精、气、神的协调及融合。 教学方法 讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、
分解练习法、完整练习法
教学资源 篮球场、口哨、挂图、录音机
教学过程(第 学时) 教学环节 教师活动 学生活动 教学预设
开
始
部
分
一、课堂常规
1.体育委员整队,检查人数,向老师报告
2.师生问好
3. 宣布本节课的教学内容与要求
4. 检查着装,安排见习生。
组织 ×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
○
准备部分
二、准备活动
1、慢跑两圈
组织: 绕田径场慢跑两圈(200mX2)。
2、徒手操
①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动
要求:体委带领,精神饱满,队伍整齐,
组织: 四列横队成体操队形散开
教法:
1、声音宏亮
2、精神饱满
3、注重仪表
4、语言亲切
要求:快、静、齐
要求:体委带领,精神饱满,队伍整齐
要求:认真练习,动作规范
教学环节 教师活动 学生活动 教学预设
基
本
部
分
一、抱拳礼
抱拳礼动作要领:
并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20--30厘米。头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。
组织: 四列横队成体操队形散开
× × × × × × ×
× × × × × × ×
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× × × × × × ×
▲
教与学:
1、教师讲解示范指导练习。
2、学生练习
3、教师纠错指导学生练习
4、学生练习
要求:
1、教师讲解清楚,示范正确,纠错及时。
2、学生认真听讲,注意观察,认真练习。
难点及易犯错误:
1 两臂不能端平,拳掌与胸相距20--30厘米。
2左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢。
应对策略:
1、在教师口令提示下,按较慢节拍完成动作。
2、练习动作前,先做几节肩胸部位的伸拉练习。
教学环节 教师活动 学生活动 教学预设 基
本
部
分
:起势(4×8拍)动作图文解析
第一个八
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