雾霾天气解剖.ppt

2012年6月11日，在武汉市武昌区，市民在雾中出行。当日，湖北武汉出现大雾天气。武汉市中心气象台10时17分发出大雾黄色预警信号。 雾霾天气 的自我防护 雾霾天气的自我防护 1、雾霾天气少开窗 　　　雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。 2、外出戴口罩 　　　如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。 3、多喝桐桔梗茶 　　　桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，可以有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。具体可参考桐桔梗茶的百度百科介绍。 4、适量补充维生素D 　　　冬季雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。 雾霾天气的自我防护 1、雾霾天气少开窗 　　　雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。 2、外出戴口罩 　　　如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。 3、多喝桐桔梗茶 　　　桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，可以有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害