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军人意志的锻造 二十二中队 贾培垌 不良的意志品质是失败的祸根，其导致的不良后果不仅影响人的前途，还影响人的心理活动，使人形成不良的心理状态和性格缺陷，严重的还会发展到病态人格，我们需要尽早意识到它们的危害。 一、惰性与拖延 　　 这是不能按自己的意愿行事的精神状态，是常见的一种意志缺陷，也是许多人深感苦恼而又难以改正的缺陷。惰性的表现形式多种多样，其轻重也不同。 欲克服惰性和拖延，可以参考以下方法： 　　 1、端正认识。惰性并非人的本性而是一种恶习，拖延并不能使问题消失或变得容易，只会带来更严重的危害。成功者从不拖延，而大多数人只用了本身潜在能力的1/10。为什么要逃避现实，忍受痛苦的折磨？要用好习惯取代它。 　　 2、及早行动。良好的条件是等不来的，惟有依靠行动才能创造有利因素。可以建立一个行动计划，列出需要进行的每一小步。开始做有关的事情，哪怕很小的事，哪怕只做5分钟。只要做出来，就是一个好的开端，会带动你更容易地做更多的事情。分割目标，设定期限，并及时检查督促自己。 3、坚持突破疲劳。疲劳是放弃和拖延的好借口，但没有什么比无休止地拖延一件没做完的事情更令人感到疲劳的了。疲劳在一定程度上是可控的，早些完成可以安稳休息。每坚持做完一件事，就会增强我们的信心。 　　 4、自我