中药与养生_培训课件.pptVIP

* 1.消导类（助消化）：萝卜、山楂、鸡内金、麦芽。 2.健脾和胃类：南瓜、栗子、大枣、糯米、山药。 3.健脾化湿类：薏苡仁、蚕豆、扁豆、赤小豆等。 4.温补脾肾阳：生姜、干姜、肉豆蔻、肉桂、艾叶等。 5.补脾气中成药：补中益气丸 。 常用健脾类食物 * 4. 饮食、药物与健康 一方水土养一方人 一方水土产一方物 五谷为养 五果为助 五畜为益 药物是以偏纠偏 人得天地全气 物得天气偏气 食当季食物 * 食物的性味、季节、五脏的关系 咸 酸 青色 春天 肝 苦 红色 夏天 心 甜 黄色 四季 脾 辛 白色 秋天 肺 黑色 冬天 肾 咸 * 春天：乌鸡白凤丸 夏天：生脉饮 秋天：秋梨膏 冬天：六味地黄丸、桂附地黄丸 四季脾旺不受邪，可以吃点补中益气丸 四季常用药物 * 4.1中药的性能——五味 五味：就是辛、甘、酸、苦、咸五种不同的滋味。此外还有淡味、涩味。由于长期以来将涩附于酸，淡附于甘，以合五行配属关系，故习称五味。 * 1）辛： ①发表——外感表证（生姜、葱白、薄荷） ②行气——气滞（木香、陈皮） ③活血——瘀血（川芎、红花） ④开窍（少数）——湿浊（如：麝香、细辛） 4.2 五味的内容 * 薄荷 * 木香 木香 * 红花 番红花 * 麝香 菖蒲 麝 * ①补益——虚证（人参、熟地） ②和中——缓和毒性（大枣、甘草、绿豆） ③缓急止痛——拘急疼痛（甘草、