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成功讲师授课 通过第三方的认可来树立信誉 坦诚相待 展现你对于话题的热情 将专业性与人情味相融合 显示善意，言之有物 培养并展现幽默感 切勿说教 在开始演讲之前，先同人们私下会面 在演讲中提及观众的名字 忘记这条过时的格言：“永远不要感谢观众” 将紧张感视做演讲过程的一部分 运用紧张感，将自己调整到巅峰状态 积极乐观地鼓励自己，而不要专注于紧张情绪 寻找你的支持者 用“最糟糕的情况”来克服恐惧 通过体育运动来紧张情绪 把注意力集中在观众身上，而不要集中在自己身上 恐惧不意味着平庸 做真正的“自己” 演讲既是表演也是对话 假设观众都很友好 肢体语言与口头表达协调一致 通过眼神交流，一个接一个地同观众建立联系 把眼神作为段落的方式 不要总是盯着决策者 用大方稳健的姿态来显示权威性 以开放的姿态鼓励人们参与 小动作能有助于你，也能破坏你的演讲 一些通用的手势、表达习惯与姿势的含义 要清楚地意识到自己的语言表达的意思 试着提高你的嗓门来带动你的动作 将你的观点“表演”出来，给观众留下深刻印象 将你的表演看做控制观众的一种方法 放大音量来提高威信 抑扬顿挫以吸引观众的注意 深呼吸可以改善音质 把声调放低可以增强威信 不要让音质影响整体的演讲效果 吐字清晰 在恰当的时候要面带微笑 根据目的变化你的步调 用沉默来表示强调 事先避免嗓音出现问题 把自己想象成一个电灯炮 登上讲台 “说