高三数学关键高考最后一讲课件.ppt

高考数学最后一讲 自信，仔细，沉着 高考时间 心理调节 头天注意提去看考场, 准备要充分,证件 雨伞 水 笔 衣服，空调屋注意冷热。（透明的口袋装考试用具） 做一个成功的回忆（自己的3个优点） 快乐的看事物，加快走路的步伐。看到人积极的问候和微笑。 这两天不能打破常规，不能学和耍太极端。。边耍边学。 考场上千万不要想考试成败的问题。考场如战场,因此要集中精力去解题,排除一切杂念 。 如果怯场现象一旦发生,应立即转移兴奋点和注意力。如抬头向窗外远望,观赏大自然的美景;或用自我暗示法令自己冷静不紧张;或闲目养神,甚至伏案休息片刻等,都是行之有效的可取方法. 物质准备 透明的塑料袋装笔，不能带的东西绝不能带入场。 提前20分钟(语文、英语为考前30分钟) 考试开始60分钟后才可交卷出场，但是考试终了前15分钟就不能提前交卷了。交卷后不能动笔了 遇到交通堵塞 （出示高考证件，拨打110） 考室是抗8级，教育部规定不能擅自离开，不能随意，制造恐慌。 小毛巾擦汗，雨伞避阳， 时间上的安排 早上6：30起床，7点以后静静看书，或者闭目养神，最好是回忆。8：20准备进考场。 早上和中午不能睡懒觉。午睡时间不能太长。5-20分钟。2点起床，2：30进考室。 考完后不对答案。3号晚上集中在一起复习，看书。 4号考完后集中开会，然后离校。注意安全。 注意细节 考试结束后发现名字没