无限极中医养生与五行教程.pptVIP

无限极经历 2011年3月全职无限极 2012年晋升为无限极高级主任，同年获得公司海外培训 2013年获得公司激扬之旅 2014年晋升为无限极（中国）见习业务经理，现正在经理的路上，中医保健养生顾问。 肝—血之存库 养肝护肝 1、保持心情愉快，不急不怒不压抑 2、不抽烟、少喝或不喝酒 3、十一点至凌晨两点一定要深度睡眠 4、减少药物刺激或毒害 5、蔬菜：水果：肉类食物＝7：2：1 心—君主之官 脾——“后天之本” 气血化生之源 肺—朝百脉，司呼吸 肾——先天之本，百病之源 养生调理五步曲 扶正 (增健,灵芝皇) 调脾胃 ( 儿童,常欣卫) 平衡阴阳 (女仕,男仕，润红胭) 清理 (海豹油,桑唐饮,红果,润和) 补充(钙,润红胭,营养乐,营养适) 结束语 3、个人需要健康，家庭更需要健康。 俗话说：辛辛苦苦几十年，一病回到解放前。个人的健康不仅仅是自己的事，更关系到家庭的幸福和谐。所以普及中医养生，也是我们每个人的责任。 主气，司呼吸，主宣发肃降，主通调水道，在体合皮，其华在毛，开窍于鼻，在液为涕，在志为悲。 胸闷、鼻塞、呼吸浅表、短促、咳痰、咳嗽、气喘、呼吸不畅、无力， 皮毛防御功能减退，容易感冒，皮毛憔悴枯槁，皮肤易发炎，毛窍多闭塞现痤疮粉刺，肤质差，疤痕难消等肤质问题。 肺气失宣→鼻塞流涕， 嗅觉失灵