心理障礙的認識與輔導.docVIP

重鬱症 (Major Depressive Disorders) 憂鬱症之定義 憂鬱是指嚴重的心情低落，伴隨持續數週或數月的心理與身體問題。憂鬱影響一個人的正常生活，使人對學習、朋友、電視節目和其他活動失去興趣。所有人在人生的某一時刻都會有某些憂鬱症狀。憂鬱時間的長短及症狀的嚴重程度是判斷憂鬱的指標。憂鬱又分為單純的憂鬱 (unipolar) 和躁鬱 (bipolar) 兩種。本文限於篇幅只探討前者。憂鬱者持續兩週則有以下某些症狀：心情沮喪、退縮、哀傷、對平常的活動或消遣失去興致、遠離朋友、家人、不願也無法參與平常的活動或消遣。他們臉部有憂傷表情、哭泣、焦慮、易怒、覺得人生無價值、不注意自己儀表、有反社會行為、無法集中注意力、猶豫、思考遲緩、失去胃口、體重減輕、睡不安穩、無精力、不快樂、自我概念低、無助、攻擊行為增加、抱怨身體有問題、疲倦、被死亡、自殺念頭盤據。百分之五十以上的人一旦憂鬱可能再犯。臨床上的憂鬱症，除了情緒上的問題，同時會影響身體的功能和思考的方式。睡眠，食慾，和活動能力的改變很常見。在身體方面:憂鬱症的病患可能會失眠，也可能會睡太多，食慾可能會低落(不想吃)，也有可能會暴食(吃太多)，脾氣可能會變得暴躁或是不想動，身體沒力氣，表情泠漠，疲倦，甚至完全不動，性慾降低。在心理方面:注意力會不集中，覺得自已沒有價值，無助感，無望感，對周遭的事務漠不關心，覺得自已是別人的負