怎样正确认清自己的体质.docVIP

怎样正确认清自己的体质？ 很多人有这样的疑问，为什么固元膏她吃了身体很舒服，而我吃了就会上火呢？这是因为每个人体质不同决定了对食物发挥效果的反应也不同。 ? ? 都说感冒的自然愈合的期限是5~7天，不管你用不用药，要彻底达到临床康复都需要经历这么多天。可是为什么有的人感冒了很长时间，吃药了表征还是没有减轻，而有的人感冒了不吃药，就是喝点生姜红糖水，多喝点温开水，没过几天症状就消失了，根本不用等到一个星期症状就没了？为什么？是因为每个人的体质不同，疾病的发展，转变是不同的。 ? ? 在网上有人问“有胃溃疡怎么办？”，回答却有很多种“用开水冲鸡蛋茸”，“用生姜煮水冲鸡蛋茸”，“用红枣水冲鸡蛋茸”等各种不同的方法调理。为什么呢？ ? ? 世界上没有两片相同的树叶，也没有完全相同的两个人，不同的人身体情况是不同的，不同的体质对疾病、食物等的反应是不一样的。曾听过这样一句话“别人餐桌上的美味佳肴，可能是你的毒药”。 ? ? 认清自己的体质是很重要的，那么怎么简单的判断一个人的体质呢？每个人的体质是独立的吗？ ? ? 曾看过一本书，大体内容说的是可以把人的体质分为九种，除了健康派——平和体质以外，还分为怕冷派——阳虚体质，缺水派——阴虚体质，气短派——气虚体质，痰派——痰湿体质，长痘派——湿热体质，长斑派——血瘀体质，过敏派——特禀体质，郁闷派——气郁体质八种体质，那怎么简单判断自己是属于什么