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否去泰来--敲打肩膀也可以缓解肩周炎症状 否去泰来--敲打肩膀也可以缓解肩周炎症状 得了肩周炎能锤肩膀吗? 肩周炎主要症状就是肩膀疼痛，早期主要以肩臂疼痛为主，一般夜晚疼痛加重，主要症状就是胳膊抬举受限。治疗肩周炎要及时，才能避免遭受磨难。肩周炎所产生的炎症，水肿，通过药物等方法是可以被吸收的，疼痛也能缓解，但周围组织的粘连不进行活动锻炼是松解不开的的，治疗期间应锻炼和按摩相结合，会有较好的效果。那么得了肩周炎能用什么方法治疗呢，下面简单介绍2种方法： 一、用健康锤敲打肩膀，会感觉很舒服，但是毫无规律地乱敲，效果反而不佳。其实敲击几个穴位，对治疗肩膀酸痛很有效。 最有效的就是肩膀中央的肩井穴，我们可以用健康锤敲打、刺激这个穴位。敲一会儿后，可以发现痛感顿然降低很多。尽管要以酸痛感比较重的一侧为重点，但是为保证左右两肩的均衡，必需要对左右两肩的肩井穴都进行刺激。 敲击后背中央的肩井俞穴也非常有效果，起位于后背两条肌肉隆起的位置，高度大约在左右两个肩关节的连线处。我们可以yoga健康锤敲打这一穴位的左右两边，以【1、2、3】的节拍反复7-15次，力度适中就可以。通过这样的刺激，一般的肩膀酸痛都可以治好。 二、膏药外敷法： “老张家骨筋痛帖-聚能离子止痛贴”以现代“静电物理疗法”为基础，结合传统中医经络理论，通过经穴贴敷，局部组织在