CompanyLogo LOGO CompanyLogo 情绪管理第一课 情绪的力量 长春市八十七中学 蒋艳丽 CompanyLogo 热身游戏 1.游戏开始之前,让所有的学生在场地中央围成一圈站好,并且闭上眼睛,教师在由学生围成的圈外走几圈,然后拍一下某个学生的后背确定“情绪源”。 2.学生睁开眼睛并散开,告诉他们现在可以在屋里任意和尽可能多的人交流。 3.“情绪源”的任务就是通过眨眼睛的动作将不安的情绪传递给屋内的其他三个人,而任何一个获得眨眼睛信息的人都要将自己当作已经受到不安情绪感染的人,一旦被感染,他的任务就是向另外三个人眨眼睛,将不安的情绪再次传染给他们。 4.五分钟以后,让学生都坐下来,让“情绪源”站起来,接着是那三个被他传染的,再然后是被那三个人传染的,直到所有被传染的人都站了起来,你会惊奇于情绪传染的可怕性。 一、第一轮 二、第二轮 1.制造快乐源,即用真挚、柔和的微笑来冲淡大家因为不安而带来的阴影。 2.让学生重新围成一圈,并闭上眼睛,告诉学生你将会从他们当中选择一个同学作为快乐源,并通过微笑将快乐传递给大家,任何一个得到微笑的人也要将微笑传递给其他三个人。 3.老师在学生的身后转圈,指定了快乐之源,然后让学生睁开眼睛,游戏开始。 4.自由活动三分钟,三分钟以后,让学生重新坐下来,并让收到快乐讯息的学生举起手来,然后让学生指出他们认为的“快乐情绪源”。
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