11.11班会心态才是王道.pptVIP

心态才是王道 高二（3）班主题班会 11.11 TEST:焦虑情况小测试READY? 还是先对其权威性做下小说明： 《考试焦虑测试》由美国心理学家斯匹尔格制订，该测试是世界上最常用的测量考试焦虑程度的测试，简单易懂、可信度高，共20题。 A：从未有 B：偶尔有 C：经常有 D：总是有 1. 我在考试中充满信心并感觉轻松。 A B C D 2. 我在考试中感到焦虑不安。 A B C D 3. 在考试中联想功课成绩影响我答卷。 A B C D 4. 我一参加重大考试就感到浑身发僵。 A B C D 5. 我在考试中想着自己能否毕业。 A B C D A：从未有 B：偶尔有 C：经常有 D：总是有 6. 我越努力答卷，就越觉得头脑混乱。 A B C D 7. 在考试中担心成绩不好影响我集中精力答卷。 A B C D 8. 我一参加重大考试就坐立不安。 A B C D 9.