了解自己的青春期[参考].pptVIP

（青春健康教育） 1、 用剪刀、石头、布来决定是否可以进化到下一个动物。 2、 按照小鸡（弯腰，手摇摆）→天鹅（手张开，飞起来）→大猩猩（双手捶胸） →人（自由舞动）的顺序来进化，每进化到某种动物就要学那种动作。 3、 赢了可以一步步进化，输了马上变回小鸡。 4、 注意过程中只能同类的进行猜拳 小荷才露尖尖角——迎接青春期 活动目标： 1、了解青春期的生理、心理变化 2、正确对待自己的变化，悦纳自我，增强自信 3、了解男女生殖器官及功能 4、了解青春期卫生保健知识 猜猜我是谁？ 从幼年到青少年再到成年，这两位明星的变化可真大呀。当然，这也是每个人都会经历的阶段。从10岁到20岁，随着身体的生长发育。每个人的生理和心理都会发生一系列的变化。这一变化的时期，成为“青春期” 我们一起迎接青春期！ 活动一 小组讨论 明星的青春期变化很大，我们自己身上发生过哪些变化？ 根据大家的实际经历讨论并列出青春期男女孩的青春期生理的变化 青春期男女孩的青春期心理的变化 青春期的生理变化 年龄（岁） 女孩 男孩 8~9 身高突增开始 10~11 乳房发育开始，身体突增高峰，出现阴毛 身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长 12 乳房继续增大 身高突增高峰，出现喉结 13 月经初潮出现，出现腋毛 出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大 14 乳房显著增大 变声，出现腋毛 15 脂肪积累增多，丰满，臀部变圆 首次遗精，出现胡须 16 月经规则 阴茎、睾丸已达成人大小 17~18 骨骼愈合，生长基本停止 体毛接近成人水平 骨骼愈合，生长基本停止 活动一 小组讨论 明星的青春期变化很大，我们自己身上发生过哪些变化？ 根据大家的实际经历讨论并列出青春期男女孩的青春期生理的变化 青春期男女孩的青春期心理的变化 青春期的心理变化 充满自信、富于幻想，憧憬未来 勇于探索和创新，求知欲强，冒险精神剧增 要求独立，不再愿意和父母一起活动，希望自己做决定。 渴望广交朋交和参加社会活动，希望得到别人的尊重。 情绪不稳定，感到困惑，容易冲动，对行为后果考虑不周全 强烈的性意识，对性的关注、吸引、探知和尝试 开始对异性有好感，也希望自己对异性有吸引力 对面孔及身材开始格外的重视 活动小结 青春期所发生的这些变化是自然的、正常的，这是走向成熟的标志，我们应该高兴的面对这些变化，变化会因人而异，相差一到两年也很正常，大家要正确认识自己的变化。 活动二 判断对错 (√ or×) 男生组： 1、男孩子出现遗精、女孩子出现月经，就标志着具有了生殖功能，就标志着可以生儿育女了。 （ × ） 2、有些人有性梦，有些男生在性梦中可能达到高潮而射精，这种梦遗现象是正常的。 （√ ） 女生组： 1、我想了解青春期身体变化的知识，但不好意思问别人，我可以到小书摊或者网站寻找答案。 （×） 2、乳房发育有早晚，有大小，这很正常，都能哺育孩子。 （√） 活动小结 出于青春期人人都会有各种各样的困惑。了解我们的自身很重要，但大家要通过正确的渠道，做好青春期保健，增强自信，保持健康。 活动三 你能说出多少？ 你能说出多少？ 外生殖系的结构及功能 外生殖器系统 示意图 结构 功能 阴茎、阴囊 阴阜、阴唇、阴蒂、处女膜、阴道口 排尿、性交和保护睾丸 主要起保护作用，阴蒂富含感觉神经 内生殖系统的结构及功能 内生殖系统 示 意 图 示 意 图 结构 射精管、睾丸、附睾、输精管、精囊、尿道、前列腺和尿道球腺 卵巢、输卵管、子宫、阴道 功能 产生雄性激素、精子，形成精液，将精液排出体外 产生雌激素、孕激素、卵子，形成月经孕育胎儿 备注 射精管和尿道最终汇聚到一个排出系统 阴道与尿道两个排出系统 活动小结 男女性器官属于个人隐私部位，不允许他人故意触摸和侵犯，也不允许以性器官的名称开玩笑。而青春期尽管从生理上具备了生育的能力，但身心都不够成熟，经济和社会上也还不能承担生儿育女的责任，过早品尝禁果只能带来酸涩和伤害。 卫生保健小建议 保持清洁：勤洗澡，勤换内衣裤。 充分睡眠：青春期睡眠时间7小时~9小时，要养成良好的睡眠习惯。 不要经常穿紧身内裤和牛仔裤。 男孩日常卫生保健：