青春期的生理变化小榄镇家庭教育网[参考].pptVIP

1、包皮过长与包茎  如果青春发育后包皮仍然包着龟头，需要翻动后才能露出者，称为包皮过长；若不能翻出来的，叫做包茎，需要手术治疗。包 皮内常积存有包皮垢，青春发育期，包皮垢产生比较多，应当经常翻过包皮洗一洗，以免引起龟头和包皮发炎 2、遗精 遗精是男性特有的生理现象，是青春期发育的重要标志。 梦遗就是指男性在睡眠中，由于做梦而射精。梦遗乃正常现象，虽会弄脏衣物，是正常现象，不必担心。 梦遗 梦遗是遗精的一种情况，不频繁的遗精是正常现象，那么次数不频繁的梦遗也算不上是病。但是，由于梦遗常伴着从梦中惊醒，精神比较紧张、容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状。如果有这种情况，思想千万不要背袱，平时多参加文体活动、调整有规律的生活、把精力分散一下，树立信心，能够自愈，否则应去找医生进行调治。 频繁遗精 据统计，约 80％以上的未婚青年都有过遗精。一星期有一次遗精并不算异常，对身体健康不会产生不利影响。然而，倘若遗精次数过多，或一有性冲动阴茎就有精液流出，这就属于病态了。对有频繁遗精的孩子，家长应多加关心，并及时请医生诊治，找出引起遗精的原因，进行对症治疗。 注意遗精卫生 遗精使大量精液通过勃起的阴茎排除体外，不可避免地要“污染” 内裤，常使人不知所措，摸不得又弃不得，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。 针对这种情况， 最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。 所以，要另外再准备一条内裤（可以放在被套内）以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒（里层要朝外朝阳），达到防菌杀菌的效果。 遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗清洗，来个干净利落。 3、青少年变声应注意什么 在青春期，男女儿童的声音出现改变。变声期多指男孩，女孩变化不显著。男孩从童声变成低沉浑厚的男声。有些男孩，变声非常强烈，以致声音一度出现破裂嘶哑，发出假声。一旦出现这种情况，不必过于焦虑，这只是个暂时现象，当喉部发育完善后，声音一般就会恢复正常。 处于青春变声期的青少年，应特别注意保护声带，否则将影响终声。 变声期首要的是保护好嗓子，不要过度地使用嗓子，否则会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿；不食或不宜吃辛辣与油腻食物；应禁止吸烟和喝酒；一旦声音变嘶哑时，立即休息少说话，更不能大声说话，要心平气和不生气。平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，作好上呼吸道感染的预防和治疗工作。 4、青春期男生该不该穿紧身裤 这里谈的紧身裤指白天穿的紧身仔裤和夜间穿的紧身内裤。青春期少年该不该穿，还是先从睾丸的发育特点谈起。 男婴出生时，睾丸下降到阴囊内，那里的温度比体内低1．5～2．5℃。那样的温度才有利于睾丸的正常发育。 隐睾：如婴儿出生后睾丸还没下降到阴囊内，称为隐睾。隐睾患者的睾丸因处在体内的温度环境中，他们的睾丸中产生精子的组织就不能正常发育。 如果穿紧身而不易透气的牛仔裤，把睾丸和阴茎紧紧挤在裆的体壁上，等于是人为的给睾丸加温！再者，睾丸、阴茎的体积在青春期正在迅速生长，成人睾丸体积是青春期以前睾丸体积的17～50倍，成人阴茎体积是青春期以前儿童阴茎体积的10～14倍。如果给它们加上“紧箍咒”，将妨碍它们的生长。诚然，小伙子穿上牛仔裤是显得帅气，可付出的代价也是高昂的，青春期的朋友白天不该穿牛仔裤 。 夜间穿紧身内裤对生殖器官的发育有何影响呢？其一，它会产生和穿牛仔裤相类似的影响。其二，夜间，大脑处于充分休息状态后，使阴茎勃起的神经常常解除抑制，使阴茎一阵阵的处于勃起状态，阴茎的夜间勃起，表明它的发育处于正常状态。穿紧身内裤会约束阴茎的勃起，这种约束可能会引起频繁遗精。 粉刺 我们每个人的皮肤表面都有一层脂肪膜，男孩子进入青春期后，睾丸、肾上腺皮质分泌功能旺盛，增多的雄激素随着血液到达毛囊，刺激皮脂腺增生肥大，过度分泌的皮脂又不能向周围组织扩散，就只能向外排出，引起毛孔增大。同时，雄激素和肾上腺皮质激素促使皮脂腺导管角化，上皮脱落后与皮脂混杂，形成乳酪样物质。淤积的皮脂很容易使毛孔堵塞，这就形成粉刺。 粉刺是正常生理现象，一般不必处理。 首先，要保护面部清洁，多用温水和肥皂洗涤，以去除过多的油脂与污垢，保持毛囊畅通无阻。消除了油脂淤积现象，以及细菌失去生长和繁殖的条件，有利于恢复。应避免使用多脂的化妆品，可选择杏仁蜜、香霜和市面上日新月异的高级护肤品进行护理。 其次，最忌讳的就是用手去挤压，这容易把细菌挤压到深层，感染扩散，则会形成永久性瘢痕，甚至会在血管丰富的区域把细菌挤入血管，引起败血症的危险。 　? 饮食上也需有所节制