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- 2016-11-30 发布于浙江
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第七课 男孩成熟的标志——遗精 青春期 是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期,由幼稚走向成熟的中间阶段,一般是指10—20岁。 青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期,也是形成正确的人生观、价值观、爱情观和婚姻观的重要时期。 生理变化: 10-11岁身高突增开始,睾丸、阴茎开始增长; 12岁身高突增高峰,出现喉结; 13岁出现阴毛,睾丸、阴茎继续长; 14岁变声,出现腋毛; 15岁首次遗精,出现胡须。 青春期最重要的身体变化 ?身高和体重突增 ?神经系统以及心脏和肺等器官的功能趋于完善 ?生殖器官不断发育和性成熟 男性生殖器系统主要器官 如何对面青春痘? 青春期时激素分泌旺盛,促使皮脂腺分泌物过多,堵塞毛孔,产生炎症,形成“青春痘”, 医学上叫痤疮。 应对小窍门: 不要挤捏,以防感染! 少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品! 避免使用含油脂较多的化妆品! 出现遗精是男孩成熟的标志 进入青春期以后,有时在睡梦中精液自尿道排出的现象。 由于精液是不断产生的,积存多了,就会排出,这就是古人所说的精满自溢。是一种正常的生理现象。 但是如果频繁遗精,就会伤害自己的身体。 男孩生理卫生保健应注意哪些问题? 1、经常清洗生殖器; 2、勤换内裤 ; 3、要注意运动状态下对睾丸的保护, 衣着要宽松; 4、若发现问题,及时去医院检查. 宽松棉质内裤 衣服要用清洁剂 在阳光下晾晒14 加强体育锻炼 有助于身体长高。 能够加强心、肺功能,增强体质。 男性生殖器有一部分是在体外的,易受到运动伤害。要注意自我保护,背心和内裤覆盖的地方要保护好。 ·· 保护好生殖器 心理变化:富幻想、爱冒险、想独立、 求认同、比较叛逆 、关注异性,有好感。 遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀。 有了强烈的独立意识, 内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流 随着身体的发育,性意识也开始萌动,男女生交往成为一个值得注意的重大问题。 1.正确对待自身出现的身心变化, 2.树立远大理想,培养高尚情操。 3.关爱女性,尊重女性,男女生交往做到亲密有间。 4.开展正常的人际交往,作到自尊自爱。 自尊自爱自律; 远离诱惑,勇敢说不; 正确选择朋友,择良友而友; 加强与父母、老师的沟通。 祝青春期的男子汉们: 自信! 阳光! 健康! 快乐!
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