肥胖体重控制[参考].pptVIP

* 青岛英派斯大健康股份有限公司 训练部 电话：0532手机传真：0532 Email:ypj@ 尤培建 * 进食过量 早、晚餐各占30%，午餐占40% 能量摄取不合理 高脂肪、高热量饮食 * 体力活动过少 交通工具 职业性劳动 家务劳动 沙发、电视、土豆文化 * 社会因素 经济发展和现代化生活方式对进食模式的影响 家庭成员减少、经济收入增加和购买力提高，食品生产、加工、运输及贮藏技术有改善，可选择的食物品种更为丰富 在外就餐和购买现成的加工食品及快餐食品的情况增多 政策、新闻媒体、文化传统以及科教宣传 返回 * 超重和肥胖症的危害 * 肥胖及超重的危害 超重和肥胖症是心血管病、糖尿病、某些癌症和其它一些慢性疾病的重要危险因素 肥胖症患者，因在工作中受到歧视和对自身体型不满意而产生自卑感，导致自杀率高、结婚率低等社会问题 * 超重、肥胖与其相关疾病 肥胖与高血压 肥胖与2型糖尿病 肥胖与血脂异常 肥胖与代谢综合症 冠心病和其它动脉粥样硬化性疾病 肥胖与睡眠呼吸暂停症 肥胖与内分泌及代谢紊乱 肥胖与胆囊疾病和脂肪肝 肥胖与骨关节病和痛风 超重和肥胖导致的社会和心理问题 * 肥胖与高血压 肥胖者高血压患病率高 BMI≥24 患高血压的危险是体重正常者的3-4倍，男性腰围≥ 85厘米，女性腰围≥ 80厘米患