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写日记的好处：坚持写日记好处多 写日记的好处：坚持写日记好处多　　 　　我今年七十岁了，坚持写日记已经有五十多年了。由于多种原因，没有完全保存下来。最近我翻阅了1965年我在山西大学的日记和上世纪90年代写的几本日记，觉得很有意思，感受到写日记有很多好处。 　　 　　我国大文学家鲁迅写过日记，当代著名学者于丹从4岁就开始写日记。 　　 　　写日记记录了自己的成长历史，特别是青少年时代，各种思想都影响我们，有进步思想，有错误思想，生活中自己存在的优缺点一目了然，令人回味无穷。青少年时期写日记是练笔，从写日记来练习写作，文学性较强。参加工作以后主要是工作日记。 　　 　　写日记能使我的记忆力不减退。我因病提前退休回家已经十几年了。我有了富裕时间，读书看报，写日记能够坚持下来确实不容易，没有毅力是坚持不下来的。写日记，思想、眼睛、手都要使用。特别是大脑是一个人的司令部。我虽然已进入老年，但是因为我坚持学习，坚持写日记，至今头脑清楚，记忆力不减退。看看周围和我同龄的人，记忆力大大减退，他们都羡慕我的惊人记忆力。 　　 　　写日记能及时总结自己的对与错。写日记要安排好时间，写日记又可以帮助自己安排好时间、节省时间。通过写日记，工作学习及生活有了计划性、目的性，就能提高效率。一个人一辈子会结识许多的同龄人，但有的成就大、贡献大，有的碌碌无为，这不是天赋问题，而主要看是否会利用时间，是否勤