中狮的动作（四）.pptVIP

准备：右“单腿跪，”左“丁字法握狮”。做法：双手“八字绕狮”，四拍一次。 （如图51） 第一～四拍：双手举狮过头，以身体为轴心，自左上方向右下侧围身绕∞字。（如 图52、53、54、55） 1、单跪绕狮 图 51 图 52 图 53 图 54 图 55 准备：右“单腿跪，”左“丁字法握狮”。（如图56） 第一～七拍：腿上动作不变，双手做“盘头云狮”动作。 第八～十拍：狮身平躺，以右膝为圆心，左脚向右走一圈。 第十一～十二拍：将狮子经右后划立圆绕起，右腿单跪，丁字法握狮。（如图57） 2、单跪盘头 图 56 图 57 准备：背身坐地，双腿前伸，稍分开，尾杆前伸，头顶高举成“丁字法握狮”，狮面与背同一方向。（如图58） 第一～二拍：头杆绕向身左侧，人躺地，随狮头拧向左侧，尾杆按于腹部借力。（如图59） 第三～四拍：头杆绕向身右侧，人躺地随狮头拧向右侧，左手动作不变。（如图60） 提示：此动作需借助腰部的力量，左右拧身，使狮身在人体两侧绕∞字。 3、 躺身绕狮 图 58 图 59 图 60 4、摆尾 准备：背身站“小八字步”，右 “丁字法握狮”但两杆相交不相连。（如图61） 第一～四拍：重心左移，右脚尖点地，向右送胯四次，同时，左手下向里扣四下手腕，使狮尾向左甩四下尾巴。 第五～六拍：右脚起向前迈四步，一步一送胯，狮尾稍左、右摆动。 第七～八拍：左、右送胯，一拍一下，较大幅