健美操基本伐、自编操 -魏晓娟Microsoft Word 文档.docVIP

《健美操基本步法、自编操》(魏晓娟 弥河初中 魏晓娟 《健美操基本步法、自编操》(魏晓娟 一、二、三、1、健美操的基本步伐 2、自编组合操 四、 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目。不仅可以达到锻炼身体、增强体质的目的，还可以激发学生的体育兴趣和审美情趣，。1、运动参与目标：主动积极参加健身活动 2、运动技能目标：通过健身操发展学生的协调性、灵活性，提高表现力和创造能力。 3、身体健康目标：发展学生的协调、灵敏等身体素质 4、心理健康目标：通过本课学习，增强学生的自信心和自主学习能力 5、社会适应目标：通过健身操的学习，培养学生的社会交往能力和互助帮助的团队精神，激发学生学习兴趣和积极性。 重难点 重点：学会几种步伐，小组合作自编操、自编队形 难点： （一）课堂常规 1．集合、整队、报告人数、师生问好 2. 检查服装 3. 宣布课的内容与目标 4. 创设情境，导入新课 (二)准备活动 1．1.小游戏:四个小组排头的同学拿着一个球迅速向前跑至圆圈处，将手中的球放入圆圈中，再跑回本队，击第二个人的手掌，第2个人立即跑至圆圈处，将球拿回交给第3个人，依此法做完为止，先完成的队获胜。 设计意图：用游戏的方式热身使学生产生浓厚的学习兴趣，同时使机体逐渐适应，并转入运动状态，为初步