大学生体质健康问题.pptVIP

大学生体质健康问题 1.实例说明。 2.原因分析。 3.提出建议。 1.实例说明 如今大学生的体质总体呈下降趋势，亚健康状态的大学生人数有上升趋势。这不能不引起学校、社会、家庭广泛的关注.为提高大学生的健康意识，督促大家养成良好的生活习惯，积极参与体育锻炼，下面我将和大家一起来学习。 2.原因分析 1.家庭的过度疼爱。 2.社会竞争的压力。 3.大学生的生活方式与习惯。 家庭的过度疼爱 当代的大学生独生子女占多数,从小娇生惯养,且又远离父母,独立生活和学习,由于物质条件的充裕和现代化的生活方式“泛滥”，使得大学生在日常的饮食和起居上随意性大,造成生活没有规律,影响身体健康。 社会竞争的压力 近些年我国就业形势日益严峻, 在校大学生当中存在着较为普遍的就业危机意识, 同学之间为了在未来的社会竞争中处于有利地位而在校园内进行着全方位的竞赛(包括知识储备、能力培养和经验积累等诸多方面) , 许多同学不惜以透支未来为代价, 从事着“我拿青春赌明天”式的学习和生活, 其思想压力之大是可想而知的. 大学生的生活方式与习惯 抽烟，酗酒，网瘾，已经成为危害大学生身体健康的三大杀手。 作为大学生，我们自身首先要培养良好的