心理主题班会..pptVIP

1.情绪低落、狂躁，心境悲观、愉快感丧失 2.自我感觉不好、对日常生活兴趣缺乏、自我评价降低 3.持续性疲乏、睡眠差、没有食欲、记忆力减退 4.对自己没有信心，对自己所做所想的事情抱有怀疑，悲观地想像自己的将来，有失望乃至绝望的想法 5.精神运动迟缓，联想困难、语言减少、语音低沉、行动缓慢 国内学者关于心理健康的标准： ?樊富珉提出大学生心理健康的7个标准：? （1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望； （2）能保持正确的自我意识，接纳自我； （3）能协调与控制情绪，保持良好的心境；? （4）能保持和谐的人际关系，乐于交往；? （5）能保持完整统一的人格品质；? （6）能保持良好的环境适应能力；? （7）心理行为符合年龄特征。 大学生心理健康的标准： （1）具有独立生活能力； （2）有独立思考判断能力；? （3）能够从心理上接纳自己；? （4）勇于面对现实，同时又对生活、对自己充满信心；? （5）具有较强的自我调节能力，能积极主动地适应新环境，调节、平衡各方面的心理冲突；? （6）人际关系良好；? （7）学习方法得当；? （8）能应付一定的挫折；? 心理的调节 稳定的情绪，尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久。 能正确认识自己,清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心。 稳定、协调个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。 热爱生活,能充分发