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——————体育系卓越素质拓展俱乐部 素质拓展训练活动策划书 一、活动背景 大学生素质拓展计划旨在全面贯彻党的教育方针，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高在校大学生的人文素养和科学素质，造就有理想、有道德、有文化、有纪律，德智体美等全面发展的社会主义建设者和接班人。 第一天流程 时间 课程 道具 音乐 地点 08：30～09：00 开营 （团队介绍，拓展介绍，五项要求，选择，训前承诺。） 电脑、音响、承诺书、扩音器 Heros Theme 综合训练馆 09：00～09：30 同心圆（破冰） My love 09：30～10：40 团队打造 （宣布纪律，队员起拓展名，选队长，安全员，卫生员，旗手。确定队歌、队号，制定队旗，展示队形。） 红旗4个 彩笔4盒 记号笔8个 碳素笔一盒 相亲相爱一家人 向领队展示团队打造成果 10：40～12：00 我是特种兵 砖头、医疗箱 奔跑 14：30 集合 14：30～15：00 松鼠与松树 兔子舞 15：00～16：30 穿越魔鬼岛 承诺书、条幅4个 我的未来不是梦 后湖广场 16：30～18：00 急速60秒 我的未来不是梦 后湖广场 19：30～21：00 感恩的心 眼罩、蜡烛 眉飞色舞 综合训练馆 第二天流程 时间 课程 道具 音乐 地点 08：30～09：10 高台演讲 我相信 塑胶操场 09：10～10：30 越狱 桌子、羽毛球杆、粉笔、粗绳 2010世界杯主题曲旗开得盛 塑胶操场 15：30～17：30 穿越电网 粗绳12个 细绳100个 胶带4个 我的未来不是梦 综合训练馆 17：30～18：00 闭营 感恩的心 综合训练馆 九、活动注意事项 1、参加者身体健康，无任何因剧烈运动而导致生命危险的疾病。 2、着装要求：所有参训人员必须身穿统一的迷彩服或校服，脚穿软底运动鞋。 3、严禁在训练场地内吃零食、吸烟。 4、训练期间，所有参训者不得饮酒。 5、训练课程可根据时间、天气、安全等因素做出相应的调整。（如：若培训期间下雨，则场地改变为综合体育馆，项目不变。） 6、参训者需妥善使用和保管各种训练器材，如有故意损坏，必须按价赔偿。 7、注意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，共同保护场地及周围环境的清洁。 8、在训练计划实施前，由开展本次活动团队秘书部部长预先告诉参加的队员，以尽早做好准备。 9、本次活动团队的组织部负责器材，活动开始前，所有活动道具必须到位。 10、安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，服从教练的统一安排。 十、紧急情况应对方案 1、活动培训场地旁边有公共厕所，可以应对参训员活动中紧急上厕所的问题。 2、活动项目过程中如有人请假，由该项目负责人上报主教练，经批准后，方可离去。 3、活动项目过程中若有队员受伤（如崴脚、磕破等），暂停比赛，由本次素质拓展团队医疗部负责人对受伤队员进行护理，护理完毕后，继续比赛，由本组队员帮助完成任务（如抬、背、扶等）。若受伤情况严重，该项目的负责人上报主教练，经批准后，该队员由本次素质拓展团队医疗部负责人送往院医务室治疗。 4、如有参赛员不服从指挥，该项目的负责人给予第一次警告处罚，若继续不服从指挥，给予第二次严重警告处罚。若再次不服从指挥，给予撤消其参加本活动的资格处罚。 十一、费用 10元/每人 ------体育系卓越素质拓展俱乐部 下面是“十个小故事大道理”不需要的朋友可以下载后编辑删除！！！谢谢！！！ 小故事1、《扁鹊的医术》 　　魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢? 　　扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。 　　文王再问：“那么为什么你最出名呢? 　　扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去;中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只 能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明， 名气因此响遍全国。 　　大道理：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。 　　小故事2、危险的森林里 　　一个人在森林中漫游时，突然遇见了一只饥饿的老虎，老虎大吼一声就扑了上来。他立刻用最快的速度逃开，但是老虎紧追不舍，他一直跑一直跑，最后被老虎逼到了断崖边。 　　站在悬崖边上，他想：“与其被老虎捉到，活活被咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有一线生机。” 　　他纵身跳入悬崖，非常幸运地卡在一棵树上。那是长在断崖边的梅树，树上结满了梅子。 　　正在庆幸之时，他听到断崖深