2012-013一年级下学期体育教学计划.docVIP

2012-2013一年级下学期体育教学计划 课次 计划进度 一 1 1.体保常识：体育课的常规要求 2.游戏：快快排队 2 1.跳跃：单脚连续跳 2.游戏：投沙包 二 3 1.各种方式的走 2.跳短绳：并脚和单脚交换跳 4 1.游戏：老鹰和小鸡 2.投掷：各种方式的抛接轻物 三 5 1.韵律活动：原地基本部位练习 2.游戏：挑战应战 6 1.跑：原地摆臂 2.游戏：单脚跳接力 四 7 1.韵律：简单形象的模仿 2.跳短绳：并脚和单脚交换跳 8 1.投掷：上手和下手掷远 2.游戏：斗鸡 五 9 1.各种压腿 2.各种方式的跑 10 1.跳跃：双脚连续跳 2.游戏：美化校园 六 11 1.韵律：简单形象的模仿 2.跳跃：跑几步，一脚起跳，双脚落沙坑 12 1.投掷：上手和下手持轻物掷准 2.游戏：冲过战壕 七 13 1.舞蹈：踏点步，跑跳步 2.游戏：队长球 14 1.纵叉 2.爬越60－80厘米高的障碍 八 15 1.投掷：上手和下手持轻物掷远 2.游戏：插红旗 16 1.跳长绳：原地并脚跳 2.各种突发信号的起跑。 九 17 1.纵叉 2.跳长绳：原地并脚跳 18 1.舞蹈：小鸭舞 2.立定跳远 十 19 1.攀爬助木，攀登架或体操凳 2.30米快速跑 20 1.投掷：上手和下手持轻物掷远 2.立定跳远