- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
羽毛球活动训练计划及教案2
教学课题 7 发高远球,对击球 教学目标 提高身体素质
理解发高远球要领
对击球练习 教学重点 本节技术的理解和练习 教学难点 本节技术的熟练掌握 教学方法 教练讲解、演示并个别指导,学生分组练习 教学时间 一课时 教学场地 学校羽毛球场 人数清点 应到 实到 集合分发器材 队长到保管室领取,分发到小队长,小队长分发到队员 体能训练 准备:各关节活动7*1
上肢:俯卧撑5*3,
下肢:变向蛙跳5*4
速度:20*5全速进退
耐力:1000变速
灵敏:组合步法移动
综合:对练及比赛 知识讲解演示 学习全年计划中本节知识和技术
演示全年计划中本节动作并说明要求和要领
发高远球要领及要求
对击球
学生分组练习 小队长负责组织,教练分组巡视,教练个别指导 集合小结 清点人数
表扬表现好的现象、队员:
批评表现差的现象、队员:
归还器材 队员交到小队长,小队长交到队长,队长交到保管室 课后记录 学生态度良好 ,
训练效果较佳
.
教学课题 8发平射球,对击球 教学目标 提高身体素质
理解发平射球要领
对击球练习 教学重点 本节技术的理解和练习 教学难点 本节技术的熟练掌握 教学方法 教练讲解、演示并个别指导,学生分组练习 教学时间 一课时 教学场地 学校羽毛球场 人数清点 应到 实到 集合分发器材 队长到保管室领取,分发到小队长,小队长分发到队员 体能训练 准备:各关节活动7*1
上肢:俯卧撑5*3,
下肢:变向蛙跳5*4
速度:20*5全速进退
耐力:1000变速
灵敏:组合步法移动
综合:对练及比赛 知识讲解演示 学习全年计划中本节知识和技术
演示全年计划中本节动作并说明要求和要领
发平射球要领及要求
对击球
学生分组练习 小队长负责组织,教练分组巡视,教练个别指导 集合小结 清点人数
表扬表现好的现象、队员:
批评表现差的现象、队员:
归还器材 队员交到小队长,小队长交到队长,队长交到保管室 课后记录 学生态度良好 ,
训练效果较佳
.
教学课题 9正、反手发网前小球,对击球
教学目标 提高身体素质
理解正、反手发网前小球要领
对击球练习 教学重点 本节技术的理解和练习 教学难点 本节技术的熟练掌握 教学方法 教练讲解、演示并个别指导,学生分组练习 教学时间 一课时 教学场地 学校羽毛球场 人数清点 应到 实到 集合分发器材 队长到保管室领取,分发到小队长,小队长分发到队员 体能训练 准备:各关节活动7*1
上肢:俯卧撑5*3,
下肢:变向蛙跳5*4
速度:20*5全速进退
耐力:1000变速
灵敏:组合步法移动
综合:对练及比赛 知识讲解演示 学习全年计划中本节知识和技术
演示全年计划中本节动作并说明要求和要领
正、反手发网前小球要领及要求
对击球
学生分组练习 小队长负责组织,教练分组巡视,教练个别指导 集合小结 清点人数
表扬表现好的现象、队员:
批评表现差的现象、队员:
归还器材 队员交到小队长,小队长交到队长,队长交到保管室 课后记录 学生态度良好 ,
训练效果较佳
教学课题 10 击球 规则,对击球
教学目标 提高身体素质
理解击球 规则要领
对击球练习 教学重点 本节技术的理解和练习 教学难点 本节技术的熟练掌握 教学方法 教练讲解、演示并个别指导,学生分组练习 教学时间 一课时 教学场地 学校羽毛球场 人数清点 应到 实到 集合分发器材 队长到保管室领取,分发到小队长,小队长分发到队员 体能训练 准备:各关节活动7*1
上肢:俯卧撑5*3,
下肢:变向蛙跳5*4
速度:20*5全速进退
耐力:1000变速
灵敏:组合步法移动
综合:对练及比赛 知识讲解演示 学习全年计划中本节知识和技术
演示全年计划中本节动作并说明要求和要领
击球 规则要领及要求
对击球
学生分组练习 小队长负责组织,教练分组巡视,教练个别指导 集合小结 清点人数
表扬表现好的现象、队员:
批评表现差的现象、队员:
归还器材 队员交到小队长,小队长交到队长,队长交到保管室 课后记录 学生态度良好 ,
训练效果较佳
教学课题 11上网步法,对击球
教学目标 提高身体素质
理解上网步法要领
对击球练习 教学重点 本节技术的理解和练习 教学难点 本节技术的熟练掌握 教学方法 教练讲解、演示并个别指导,学生分组练习 教学时间 一课时 教学场地 学校羽毛球场 人数清点 应
您可能关注的文档
最近下载
- 公路养护安全作业考试题库及答案.pdf VIP
- 供应商月评分表单.doc VIP
- 2023年山西应用科技学院教师招聘考试笔试试题及答案解析.docx VIP
- 2025年中级保洁员(四级)《理论知识》考试真题(题后附答案及解析).pdf VIP
- 2023-2024学年四川省成都市成华区九年级上学期期末考语文试卷含详解.docx VIP
- 烟花爆竹-压药与造粒安全操作规程.docx VIP
- 军队文职考试2022年军队文职《公共科目》真题及解析回忆版.pdf VIP
- 2022年通用技术1_技术试验及其方法.pptx VIP
- 2021年军队文职公共科目真题(含详细答案解析).pdf VIP
- WS∕T 229-2024 尿液理学、化学和有形成分检验.pdf
文档评论(0)