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颜色心理学中医强调阴阳五行学说五行即：木火土金水对应五色：青红黄白黑对应五味：苦辣甜酸咸天地万物都存在着金、木、土、水、火五种属性，称之为五行。而五行之间又有相克相生的关系，金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。反之，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。循环不断，生生不息。各自联系和代表多种器官如下。?1.?红色食物；代表火（心、小肠及舌头）：如苹果、西红柿、樱桃、大枣、红椒、西瓜和红萝卜等?，?有助于减轻疲劳，驱寒，可令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量；?富含天然铁质，是贫血患者的天然良药，也适合女性经期失血后的滋补；?含丰富的降血压物质，使血管强壮，有助循环系统健康；?含有丰富的胡萝卜素和西红柿红素，是改善焦虑情绪的天然药物；?红色在视觉上也能给人刺激，胃口大开，精神振奋，是抑郁症患者的首选；?其中苹果性温和，含各种维生素和微量元素，最接近完美；2.?绿色食物；代表木（肝、胆囊和肌肉）：如白菜、包心菜和菠菜等?o?含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命；3.?黑色食物；代表水（肾、膀胱、耳和骨骼）：如黑豆、黑芝麻和蓝莓等?，?含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能；4.?黄色食物；代表土（脾、胃和口腔）：如柑桔、橙、番瓜、玉米、甘菊、香蕉和红萝卜等?，?能帮助培养正面开朗的心情，增加幽默感，更可以强化消化系统与肝脏，清除血液中的毒素，令皮