如何开展中考心理辅导.pptVIP

如何开展中考心理辅导 一、正确的认知 二、了解考前心理 三、掌握辅导技术 四、注意几点 ，防止误区 一、正确的认知 1.对教师角色的认识：“人师”、“人生的引路人”、“心理辅导员”等。 2.正确对待考试： 也是一项教育 考试成功＝心态*技巧*实力 羿射不中 后羿是一个神箭手，平时射箭都是箭无虚发，然而有一天，夏王指着一块一尺见方、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说：“请射吧！如果射中了，赏你万金，如果射不中就削掉你千户的封邑。”后羿听后十分紧张，结果呼吸急促不能自控，屡射不中。夏王问之何故？有人答道：“后羿所以这样，那是因为情绪波动影响了他的射技，万金厚赏造成了他的失误。 3.对辅导的正确认识： 辅导是一项技术、服务 高的期望与低的信心的冲突 二、了解考前心理 1．复习中的松懈现象——紧张不起来 2．复习中的“心理饱和现象”——厌倦心理 3．复习考试中的“舌尖现象”——记忆短路 4. 考试中的“克拉克现象”——考试失常 5．复习考试中的“瓦伦达心态”——结果焦虑 三、掌握辅导技术 一、认知法 1.动机和期望值的调节法 2.ABC理论（通过A-B-C自我分析表格来剖析） A诱发的事件 B评价（信念与自言自语的述说） C结果（情绪和行为的） 3.根除非理性思维和观念 消极情绪典型不合理认知形式：如：“必须、绝对应该…”