大学生心理健康第五章坦诚相待善于交往技术方案.pptVIP

拓展训练--团体活动 活动名称：坐地起身 活动目的：协助成员合作意识的培养。 团体活动规则和程序: 1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。 2.每组选出一个人，坐在地上，双手交叉放在胸前 （保持这个姿势不动），不借助任何外力的情况 下站起来。正常来说一个坐在地上的人，是无法 手不着物的站起来的的. 3.每组派出两名学员，背靠背坐在地上。 4.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。 5.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需 再来一次，直到成功才可再加一人。 6.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。 1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？ 2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是 更容易完成？为什么？ 3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？ 4.从这个游戏中你得到什么启示? 培训者引导成员进行经验分享 第四节 与长辈的相处 案例讨论 内蒙古农业大学大三学生小陈在这个国庆节前，终于给父母主动拨出了进入大学以来的第一个电话，她已经连续4个假期没回家了。“我不愿意回家，不愿意看见父母长辈，每次站到家门口，似乎都是一次煎熬。”，“小时候就把我寄养在亲戚家，上学才把我接到身边，我们一直都没有交流，他们根本不理解我，我也没脸见他们。我觉得，这3年来自己一事无成，我也想学习