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中医药与健康第一讲方案

虚体感冒 1.气虚感冒 症状: 恶寒较甚,发热,无汗,头痛身楚,咳嗽,痰白;咯痰无力, 平素神疲体弱,气短懒言,反复易感;舌淡苔白,脉浮而无力。 证机概要:素体气虚,卫外不固,风邪乘袭。 治法:益气解表 代表方:参苏饮加减。本方益气解表,化痰止咳。治气虚外感风寒, 内有痰湿,憎寒发热,无汗,头痛,咳嗽,气短,脉弱等症。 常用药:党参、甘草、茯苓——补气扶正以祛邪; 苏叶、葛根、前胡——疏风解表; 半夏、陈皮、枳壳、桔梗——宣肺化痰止咳。 虚体感冒 2.阴虚感冒 症状:身热,微恶风寒,少汗,干咳少痰;头昏,心烦,口干;舌红 少苔,脉细数。 证机概要:阴亏津少,外受风热,表卫失和。 治法:滋阴解表 代表方:加减葳蕤汤化裁。本方滋阴解表,治疗阴虚感冒,头痛身 热,微恶风寒,汗少,咳嗽咽干,舌红,脉数等症。 常用药: 玉竹——滋阴,以资汗源;甘草、大枣——甘润和中; 豆豉、薄荷、葱白、桔梗——疏表散邪;白薇——清热和阴。 感冒食疗 1. 多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可 以加果汁或茶调口味。 2. 姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟, 加红糖适量

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