关于高中生压力问题.docxVIP

??湖南师大附中海口附属中学??高二（1）班 王一茸 陈娇 王若菲 符畅 指导老师：李显亮 2008年10月? 目录：前言 ………………………………………………………………… 2课题分析 …………………………………………………………… 3问卷……………………………………………………………………3来源与疏导?…………………………………………………………7对策与建议 ………………………………………………………… 9研究结论 ……………………………………………………………10开题报告 ……………………………………………………………11相关表格 ……………………………………………………………13个人心得 ……………………………………………………………16组员互评 ……………………………………………………………17??前言： 现代社会里随着生活节奏的加快，竞争的加剧，人们所面临的精神压力也越来越大。而我们中学生的心理健康随着素质教育的深入，越来越显示出它的重要性。学生在平时的学习生活中难免会有压力，而高中生的压力必然比初中生大，因为我们将要面对人生的一次大考验——高考。社会中仍存在着不少的高中生由于自身的压力无法调节而酿成悲剧。一幕幕扣人心弦，令人心酸的画面，种种悲剧也给家人心灵造成了难以抹去的悲痛。为了进一步了解高中生的压力，并且该如何面对。我们小组决定在这方面进行了调查，并研究分析。在这次活动中，我们主要采用了分发调查问卷及访问等方法，虽然其中也有许多不便，但我组成员都有意愿去完成，以及这次的课题也是值得去实践的。这是关系着我们学生切身利益的，毕竟心理压力会影响我们的生活与学习。废话也就不多说了，各位看下我们的报告吧。?课题分析：高中生的主要心理健康问题表现在驱体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。”中学生心理健康问题主要症状表现为：缺乏耐力、容易被人误解、思想不集中、缺乏自信心、爱操心、缺乏观察力、过于担心将来的事、容易动怒、父母期望值过高、缺乏决断能力等。又从我校中学生心理健康状况的调查与讨论来看，学生心理健康方面存在一些问题。这是我们的问题调查卷以及数据：?高中生心理压力调查问卷性别____　?年龄______?1.日常生活中，你的压力大吗？A.很大13.8%??????? B.还可以73.8% ?C.过小12.4% ???2.你的压力主要来源于哪个方面？A.学习 69.2%???? ???B.交友10.8%????????? C.其他20.0%?3. 请根据上一题选择下列⑴ ⑵组中的其中一组?⑴若你的压力主要来自于学习,那么施压方是?A.家人48.9%????????? B.老师6.7%????????? C.自己44.4%①选A者,家人通过什么方式施压.a.常为你报补习班 14.5%?????????????? b.常把你与他人比成绩 18.7%??c.把对你的高期望总挂嘴边 42.3%?????? d.其他 24.5% ②选B者,老师通过什么方式施压a.经常考试,经常排名 41.5%???????????? b.布置大量作业 24.6% ??c.经常在班里训话 10.2% ?d.其他 23.7%⑵若你的压力来自于交友,那么原因为A.人缘差14.8% ?B.与朋友观点总是不和54.3%?C.朋友举止不当25.7% ?D.其他5.2%?4.你会因为这压力而感到烦躁,情绪低落吗?A.经常7.8% ?????????????B.偶尔61.5%???????? C.不会30.7%?5.你认为这压力是正面影响还是负面影响?A.正面47.7% ?????????????B.负面52.3%?6.你认为你的压力能解决吗?A能67.7% ?B.不能32.3%?7.你将采用哪种方式缓解压力?A.听音乐/上网等放松自己47.7% ????B.找人倾诉23.1% ?????C.其他29.3%?8.若你准备找人倾诉压力,你更愿意向谁倾诉?A.家长18.4% ????????B.老师3.1%?????? C.朋友67.7% ??????D.其他10.8%?9.你支持学校进行几次心理讲座吗?A支持40.0%????????? B不支持7.7%????? C随便52.3%?分析：高一对于整个高中来说算是比较轻松的，在我们此次调查中，也主要以高一学生为主。整体来说，大家对压力的感受还不是很深，对压力的感觉大部分是中等，这算是比较好的现象，但是还是有一部分同学对压力开始有过重或过轻的体会，自然而然也存在着问题。适度的压力能使人情绪处于兴奋状态，活跃思维能力，增强反应速度，对人是有益的，产生正面效应。如果完全没有压力，身心处于一种松散或不紧张状态，个人的潜力就无法发挥