痛風腎臟病.pptVIP

急性痛風發作的誘因為何？ * ?????? A. 尿酸的產量 ????????B. 創傷 ????? ? C. 外科手術 ????? ? D. 嚴重的全身性疾病 ????? ? E. 不習慣之運動 ????? F. 過量的飲食???? ????? G. 酒 ????? ? H. 藥物以及其他 預防痛風的方法 平常養成多喝水的習慣 不做過度激烈的運動 生活作息要正常 避免過度壓力的工作 保持適當的體重、避免肥胖 避免暴飲暴食 定期檢驗血液尿酸值 * 痛風之飲食原則與自我照護 A. 維持理想體重 B. 不宜攝取高普林類食物如： a. 肉類 (含內臟)、海產類、肉湯、肉汁。 b. 酵母、酵母抽取物、洒類 (因酒在體內代 謝後會影響尿酸的排泄，引起痛風發作) 。 c. 蠶豆、扁豆、豌豆、菠菜、燕麥片、香菇、 蘆筍、花椰菜等等。 C. 避免劇烈的運動。 * 預防腎臟病-四不一沒有 * * Thanks for your attention!!! 張筱珮 營養師 99.6.17 腎臟病之防治 認識腎臟的重要性 骨頭可以斷裂，肌肉可以萎縮， 腺體可以腐爛，皆對生命沒有影響， 可是腎臟一旦衰竭，骨頭，肌肉與腺體都無法繼續工作。 * 腎臟之構造 由一百萬個微血管球組成的一對器官。 約12 cm, 130 g 人體的下水道系統﹝血液的淨水器﹞ 清洗身上