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论中国青少年身体素质与综合素质发展 胡千千 郑州枫杨外国语学校初三一班 [摘要] 论文全面分析了中国青少年身体素质的重要性，提出了作者对于目前现状下青少年体育教育更多细节性的建议，并阐释了其与青少年综合素质发展、国家发展之间的联系。 [关键字] 青少年身体素质，青少年健康教育，青少年综合素质，中国发展 中国学生若想在未来的世界舞台上展现自己作为大国代表的实力，仅靠目前应试水平的首屈一指，是远远不够的。在中国的发展建设当中，社会发现，许多应试教育高材生并不能很好地为祖国建设发光发热。社会渐渐意识到，中国的发展进步，与青年人的综合素质水平有着密不可分的联系。青年作为祖国的未来，如何具有较高的社会能力来更好地带领国家应对变化多端的国际政治经济形势，实现中国发展最长远化，是青年，也是社会亟需研究的课题。我认为，在解决这一问题的过程中、在国家推行的素质教育这一概念下，提高中国青少年的身体素质是必不可少、举足轻重的一环。 在“首届中国青少年体质健康论坛”上，中国教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁出示了一组数据：学生身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长，但是肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，中学生血压偏高的比例超过一半，高中生超过了60％。学生肥胖率比5年前增长了50％，学生视力低下检出率为52％，其中小学六年级超过40％，初三接近70％，高中生则超过60％，高三学生超过66％。北京师范大学体育与运动学院院长毛振明一直从事青少年体质的研究，他把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”。硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即长期不活动造成的动作不协调。 众所周知，中国也许算是体育强国，在世界性的赛事上成绩斐然，然而，结合上面的结果，不难看出中国却并非体育大国，作为最有活力的青少年群体却展现出亚健康状态。我认为，这是把体育专业化，单一化的结果。许多专业运动员走上赛场只因学业的不如人意或家庭的不幸，这种走投无路时的选择往往并不能收获长久的热爱，还相应的，缺失了学业的发展。专业运动员的训练道路单一，从小培养，疯狂训练，很多人甚至因此赔上自身长久的健康。这是畸形的、不正确的发展方式。相比这样的运动员，要全面提高我国青少年综合素质，我们更需要运动的兴趣爱好者。然而那些在学业上取得成绩的孩子往往从小就没有精力没有时间去参与相对正规的体育锻炼。这就造成了一种看似专业运动与血液发展无法并重的假象。解决这个问题，社会观念与政策的转变是关键。 要求青少年自觉培养兴趣、进行体育锻炼，在目前既成的状况下来看，是很有困难的。因此，上文提到的政策转变如河南省在中考中加入体育加试就是一项非常明智的措施，也是加强青少年健康教育的一针强有力的推动剂。出于对前途与个人发展的考量，更多的学生和家长终于愿意从书本题海与成绩单中抬起头，开始打量这个新加入的考试项目。当大多数学生与家长开始正视它的时候，它的重要性势必会让更多的人理解和接受。这是一个好的开始，而当这项行动的好处在行动结束后体现时，它的意义才会真正凸显。拿本文作者为例，作者本是一个非常不喜欢户外活动的学生，尤其从小缺乏锻炼导致体质较差，容易生病。但在投入中考备战的一年中，她的体质有了很大的提高，应对功课有更充沛的精力，生病的情况也明显减少。看到成果之后，她对体育训练的态度也就不再排斥，渐渐认识到体育与健康对个人发展的重要性。从本事例中不难看出，中考体育加试对培养学生兴趣、提高学生素质起到的促进作用。国家与社会对青少年健康教育的重视，是对下一代最好的保护。而青少年自身的重视，则是对自身、对社会、对国家的负责。学校与社会应更深入了解青少年身心发展状况，为他们提供健康生活、发展体育兴趣的指导，如在学校成立各种兴趣小组、根据学生个人条件给出专业的建议、为学生制定科学的锻炼方案等等。青少年则应在老师指导之下，积极、科学地进行体育锻炼，以达到与课业相替互补、劳逸结合的目的。在青少年提高身体素质的自觉性尚未唤醒时，加入体育加试这样的因素来督促利导，以此达到提高青少年综合素质的目的，是很有必要的。 素质教育的最终目标是使学生全面提高各种素质,包括生存能力素质、心理素质、文化素质、科学素质、劳动素质、思想素质、政治素质等等。其中生存能力素质——也就是身体素质是基础。革命时期有话：“身体是革命的本钱。”在现在，强健的体魄依旧是赢得竞争、赢得成功人生的基础。未来中国社会的发展和国家的整体竞争力在很大程度上取决于精英阶层的竞争力，如果在学生时期忽视了身体和心理健康的培育，那么在未来激烈竞争的环境中，青年人没有好的身体去应对竞争，也就在比拼综合素质的赛场上输了头盘。中国的青少年健康教育，与其说是要帮助青少年有一个良好的身体、心理素质，不如说是为青少年生活注入活力，并教会他们如何在未来发展中保持活力。试想