中医养生魏江磊.pptVIP

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2016-12-11 发布于北京
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中医养生魏江磊.ppt

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健康的十大危险信号魏江磊教授博士生导师（上海中医药大学附属曙光医院） Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 魏江磊教授博士生导师擅长中医及中西医结合中风、冠心、慢性肾衰治疗，曾获中国杰出青年中医称号，享受政府特殊津贴。中华中医学会急诊分会委员，上海中医药学会神经分会副主任委员，瘀证分会副主任委员，急症专业委员会常务副主任委员。上海中西医结合学会神经分会副主任委员，中青年研究会委员，脑病分会委员。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 当今社会，健康已成为人们的一种追求和时尚。什么是真正的健康？采取什么样的行为和生活方式才能维护身体健康？如何采取科学的、适宜的行动来保障自己的健康？——中医理论中已经有权威答案。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. “中医” 新概念中医不仅仅是指中国传统医学，更深层次是“中庸”，即“平衡”的医学，如需达到平衡（气血阴阳），就必须调整，平衡即健康, 包涵补虚扶正，畅通气血两方面内容。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 中医不仅能医治疾病，更重要的是它有丰富的养生思想，在预防疾病方面效果更加突出。‘‘治未病‘’就是中医思想的精华。三个层次；未病先防，既病防变，瘥后防复。养生最能体现‘‘治未病‘’思想。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 养生在我国已有四千余年的历史。养生一词最早见于《吕氏春秋》“知生者也，不以害生，养生之谓也”。 “养生”的内涵，一是如何延长生命的时限，二是如何提高生活的质量。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 十大生命预警 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 1.“将军肚”早现。30岁—50岁的人，大腹便便，易发高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病。对策：步行7000-10000步；生山楂10克，决明子10克，荷叶10克，泽泻12克；禁食动物内脏。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 2.脱发、斑秃、早秃。这是工作压力大、精神紧张所致。　对策：保持8小时睡眠；当归10克，何首乌12克，黑芝麻10克，徐长卿10克，野菊10克，郁金10克。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 3.频频去洗手间。如果你的年龄在30岁—40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。对策：伴有腰酸、耳鸣、足跟痛者，杞菊地黄丸或生地12克，仙灵脾15克，莲子10克。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose P